Zdrowa czekolada – wyniki konkursu

Czekoladowe kule owsiane

Zdrowy deser z użyciem gorzkiej czekolady dla całej rodziny ? To dla nas codzienna pychota !
Przepis na czekoladowe  zdrowe kule owsiane

  • szklanka płatków owsianych
  • tabliczka gorzkiej czekolady
  • pół szklanki słonecznika / orzechów włoskich
  • 1 jajko lub 1 banan
  • 2 łyżki miodu
  • suszone daktyle lub śliwki ( garść )
  • opcjonalnie podprażony len

Wykonanie:
Banana rozgniatamy w misce na mus , lub rozbełtujemy jajko.
Wsypujemy płatki owsiane , orzechy , suszone owoce.
Rozpuszczamy czekoladę i dodajemy do niej miód.
Następnie wlewamy mieszankę do płatków owsianych i wszystko dokładnie mieszamy!
Formujemy kule i wkładamy do piekarnika na około 30 minut.
Smacznego i zdrowego deseru ! Monika Paś

Jesteśmy tu dla Ciebie. Podejmujemy tematy, które dla nas, Rodziców, są ważne. Miło nam Ciebie gościć na naszej stronie! :) Pozostaw ślad po sobie w komentarzu! Jeśli prowadzisz bloga, chętnie Cię odwiedzimy! :)

Komentarze

Odpowiedz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

  1. Karolina Karolina

    Jaka szkoda, że mi nie wyszło :(( ale nie poddaje się, na pewno w następnym konkursie mi się uda :)

  2. kasik kasik

    świetne pomysły, gratuluję

  3. Magnes Magnes

    ale smaczne, mniami