Uczulenie na pleśnie

Uczulenie na pleśnie jest jedną z najczęściej występujących alergii w społeczeństwie. Główną przyczyną dolegliwości są zarodniki pleśni, które samoistnie unoszą się w powietrzu, podobnie jak pyłki roślinne. Grzyby pleśni mogą znajdować się zarówno w domu, jak i na zewnątrz, niezależnie od pory roku czy warunków klimatycznych. Uczulenie zazwyczaj objawia się katarem, kichaniem, zmianami skórnymi oraz problemami z oddychaniem. Czym dokładnie jest alergia na pleśnie i jak się przed nią uchronić?

Uczulenie na pleśnie – na czym polega?

Grzyby pleśniowe naturalnie występują w otoczeniu człowieka. Ich zadaniem jest bowiem efektywne rozkładanie materii organicznej, czyli obumarłych resztek zwierzęcych oraz roślinnych. Niektóre z nich mogą jednak powodować uciążliwe reakcje alergiczne.

Uczulenie na pleśń zalicza się do alergii całorocznych, ale z największym zaostrzeniem objawów w sezonie letnim i jesiennym. Przedostawanie się zarodników do dróg oddechowych to już ostatni etap namnażania się grzybów. Właśnie wtedy pojawiają się pierwsze symptomy świadczące o skłonności do alergii. Intensywność objawów jest w pełni uzależniona od stopnia stężenia alergenu. Reakcja układu odpornościowego na pleśń może mieć bardzo zróżnicowany charakter, zarówno łagodny, jak i umiarkowany, a nawet ostry. Nieleczone schorzenie czasami doprowadza do rozwoju innych chorób, w tym astmy, zapalenia pęcherzyków płucnych, migreny czy chronicznego zmęczenia.

Objawy alergii na grzyby pleśniowe

Uczulenie na grzyby pleśni, tak jak każdego typu alergia objawia się nadwrażliwością układu odpornościowego. Organizm wywołuje więc reakcję obronną na określone alergeny, a w tym przypadku zarodniki pleśniowe. Wśród najczęstszych symptomów mogących świadczyć o uczuleniu na pleśnie wymienia się:

• wodnisty katar;
• przewlekły nieżyt nosa;
• częste kichanie;
• obrzęk błony śluzowej nosa;
• suchy kaszel;
• łzawienie i podrażnienie oczu;
• świąd oczu;
• zapalenie spojówek;
• duszności;
• astmę alergiczną;
• problemy z oddychaniem;
• bóle głowy;
• pokrzywkę;
• atopowe zapalenie skóry.

W większości objawy uczulenia na grzyby pleśniowe są podobne do symptomów występujących przy innych alergiach. Nadwrażliwość na pleśnie zazwyczaj odróżnia jednak całoroczne występowanie objawów.

Najczęstsze źródła zarodników pleśni

Pleśnie i ich zarodniki mogą znajdować się na świeżym powietrzu lub w zamkniętych pomieszczeniach. Aby uniknąć bezpośredniego kontaktu z grzybami, to koniecznie trzeba wystrzegać się określonych miejsc lub przedmiotów. Należą do nich:

• sauny i pralnie;
• garaże, piwnice, strychy, oraz poddasza;
• uszczelki lodówek i odpływy zlewów;
• otwory wentylacyjne oraz klimatyzacje;
• kosze na śmieci;
• psująca się żywność;
• ziemia roślin doniczkowych;
• stare meble;
• dywany.

Ponadto grzyby bardzo szybko namnażają się w łazienkach, toaletach i kuchniach. Dlatego tak ważne jest, żeby pamiętać o szczególnym zachowaniu czystości w tych miejscach.

Jak zapobiec uczuleniu na pleśnie?

Profilaktyka antyalergiczna dla osób borykających się z uczuleniem na pleśnie polega głównie na ograniczeniu działania tych alergenów. W jaki sposób można więc uchronić się przed namnażaniem grzybów?

• Aby efektywnie zwalczyć pleśnie, wystarczy pamiętać o regularnym sprzątaniu domu. Systematyczne czyszczenie łazienki, toalety i kuchni, wyrzucanie nieświeżego pożywienia czy częste mycie wanny, umywalki oraz wnętrza lodówki, skutecznie usunie gromadzące się w tych miejscach grzybnie pleśni.
• Codzienne wietrzenie pomieszczeń znakomicie nawilża i oczyszcza powietrze z wszelkich zanieczyszczeń. Przyjmuje się, że należy wietrzyć każde wnętrze przynajmniej dwa razy na dobę po 30 minut.
• Częste porządki doskonale zapobiegają rozwojowi pleśni. Koniecznie trzeba więc pozbyć się starych materacy, poduszek, ubrań, książek, wykładzin, dywanów czy ciężkich zasłon. Na takich przedmiotach mogą namnażać się zarodniki grzybowe, które doprowadzają do powstawania pleśni.

Uczulenie na pleśnie jest alergią, której można w dużym stopniu przeciwdziałać. Dbając o regularne wietrzenie, sprzątanie i pozbywanie się resztek jedzenia, skutecznie zapobiegniemy rozprzestrzenianiu się zarodników grzybowych w najbliższym otoczeniu. 

Bibliografia:
Bogacka E., Alergia na grzyby pleśniowe: diagnostyka i leczenie, Pol Merk Lek 2008, 24 (11 Supl 1), str. 11-14.Jahnz-Różyk K., Wprowadzenie do alergii na antygeny grzybów pleśniowych, Pol Merk Lek 2008, 24, str. 1-7.