Tymianek i imbir na katar i kaszel- sposób na przeziębienie

Nie trzeba sięgać po apteczne sposoby na przeziębienie. Istnieje mnóstwo domowych metod, równie, a nawet bardziej skutecznych. A do tego o składzie dobrze znanym i kontrolowanym. Zero zbędnych wypełniaczy i składników potencjalnie szkodliwych! Jednym z takich sposobów jest tymianek i imbir na katar i kaszel. Jak wykorzystać moc niezwykłych przypraw?

Dlaczego tymianek i imbir?

Imbir to dobrze znany naturalny składnik na przeziębienie. Jak żaden inny rozgrzewa, wzmacnia odporność, zwalcza wirusy, bakterie i grzyby. Ma szerokie zastosowanie w terapiach domowych. Sprawdza się na przeziębienie, katar i kaszel. Sprawia, że można uniknąć wielu infekcji, a te, które się mimo to pojawiają, trwają krócej. Imbir wykazuje także działanie odkażające i rozgrzewające. Jednak najlepsze właściwości wykazuje w leczeniu bólu gardła. To właśnie w tym przypadku działa przeciwbólowo i osłonowo, wspomaga leczenie infekcji.

Wszystko za sprawą składników aktywnych takich, jak: gingerol i olejki eteryczne.

Równie skuteczny jest także tymianek. Działa on rozkurczowo i antyseptycznie, wykrztuśnie, posiada olejki eteryczne (tymol i garbniki), które są silniejsze niż antybiotyk. Tymianek ma szerokie zastosowanie w leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych.  Jest szczególnie polecany do leczenia kaszlu.

Jak przygotować syrop z tymianku i imbiru na kaszel i przeziębienie? Tymianek i imbir na katar i kaszel

Do imbiru i tymianku warto dodać cytrynę (bogatą w witaminę C), a także miód o silnym działaniu przeciwbakteryjnym i wzmacniającym odporność. Wszystkie te składniki razem tworzą silną formułę wzmacniająca odporność i pozwalającą szybciej uporać się z przeziębieniem. Jak wykorzystać tymianek i imbir na katar i kaszel? Oto najlepszy przepis na syrop domowej roboty.

• łyżka suszonego tymianku,
• cztery plasterki świeżego imbiru,
• pół cytryny,
• szklanka wody,
• łyżka miodu,
• można dodać 1 łyżkę majeranku (opcjonalnie). Majeranek ma właściwości przeciwzapalne, jest niezawodny na uporczywą walkę z katarem.

Gotujemy wodę, czekamy aż trochę ostygnie. Następnie zalewamy tymianek i imbir gorącą wodą (nie wrzącą). Parzymy pod przykryciem przez 15 minut. Odcedzamy i zostawiamy do wystudzenia, na sam koniec dodajemy sok z połowy cytryny i miód.

Tak przygotowany syrop podajemy kilka razy dziennie po łyżce (jednak nie na noc, ze względu na działanie wykrztuśne).