Rumianek właściwości. Czy warto stosować rumianek?

Nasze babcie lubiły rumianek, wykorzystywały go na szeroką skalę. Do przemywania oczu, na odparzenia czy w formie herbatki na zaparcia. Dzisiaj eksperci zalecają, by podchodzić do rumianku ostrożnie, ze względu na możliwość powstania reakcji alergicznej. Czy rzeczywiście taka ostrożność jest konieczna? Jakie rumianek właściwości ma?

Okazuje się, że herbata rumiankowa to popularny napój na całym świecie, doceniany za niezwykłe właściwości. Jest ich naprawdę dużo! Herbata z rumianku koi, orzeźwia, wzmacnia, działa przeciwzapalnie, a nawet przeciwbólowo.

Rumianek właściwości

Herbata rumiankowa w medycynie ludowej stosowana jest od dawna. Od wielu lat jest chętnie badania pod kątem swoich właściwości. Badacze sprawdzają, czy można byłoby wykorzystywać ją do wspomagania leczenia chorób cywilizacyjnych takich, jak nowotwór czy cukrzyca.

Wszystko z powodu składu. Rumianek zawiera flawonoidy, które są składnikami odżywczymi występującymi w wielu roślinach i wykazującymi działanie przeciwutleniające, chroniące przed negatywnym wpływem wolnych rodników.

Rumianek zawiera także aromatyczny związek chemiczny o nazwie amazulen, który wykazuje działanie przeciwbólowe, przeciwskurczowe i przeciwzapalne.

Herbata rumiankowa przygotowywana jest z kwiatów rumianku, rosnącego w wielu miejscach na całym świecie – w Europie, Azji, Australii, Ameryce Północnej. Kwiaty rumianka kwitną wczesną wiosną.

Jak działa rumianek?

  • zmniejsza stan zapalny występujący w wyniki infekcji,
  • pomaga się zrelaksować i zasnąć,
  • wzmacnia odporność,
  • odstresowuje,
  • wspomaga leczenie objawów przeziębienia,
  • działa kojąco na skórę, przyspiesza jej gojenie (może pomóc w egzemie i innych chorobach skóry),
  • ponadto rozjaśnia skórę, korzystnie wpływa na kondycję cery,
  • rumianek może zmniejszać bóle menstruacyjne,
  • działa na kolkę,
  • ma działanie rozkurczające,
  • niektóre badania wykazały, że rumianek może zmniejszyć zbyt wysoki poziom cukru we krwi,
  • chroni przed osteoporozą, zmniejszając ryzyko jej wystąpienia.

Kiedy wprowadzać rumianek?

Niezależnie od tego, co wprowadzamy do diety dziecka jako pierwsze, warto zachować ostrożność. Podobnie wygląda sprawa z kosmetykami i produktami używanymi w celach pielęgnacyjno-leczniczych. Warto obserwować reakcję małego dziecka. Uczulić niestety może niemal wszystko.

Jeśli dziecko nie jest alergikiem, można próbować wprowadzać rumianek po skończeniu przez dziecko 6 miesięcy. Niektórzy eksperci jednak są dużo bardziej „liberalni” i pozwalają wprowadzać rumianek już u noworodków. Niezależnie od momentu, kluczem jest rozpoczęcie od niewielkiej ilości i obserwacja efektów. W razie wątpliwości, zawsze warto skonsultować się z lekarzem.

rumianek właściwości

Jak wykorzystać właściwości rumianku dla dziecka?

  • gdy dziecko boli brzuszek lub ma kolkę, podaj mu herbatę rumiankową,
  • herbata rumiankowa ułatwia zasypianie, działa uspokajająco,
  • na odparzenia może sprawdzić się kąpiel w wodzie z dodatkiem rumianku,
  • w przypadku przeziębienie wypróbuj inhalacje nad gorącą miską z rumiankiem,
  • możesz też postawić w bezpiecznym miejscu obok łóżka dziecka miskę z naparem rumianku, by ułatwić oddychanie.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Skonsultuj się z lekarzem.

Jesteśmy tu dla Ciebie. Podejmujemy tematy, które dla nas, Rodziców, są ważne. Miło nam Ciebie gościć na naszej stronie! :) Pozostaw ślad po sobie w komentarzu! Jeśli prowadzisz bloga, chętnie Cię odwiedzimy! :)

Komentarze

Odpowiedz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.