Babcine metody cieszą się coraz większą popularnością. Wracamy do nich po latach zapomnienia, zauważając, że są one nie tylko proste i tanie w stosowaniu, ale również bardzo skuteczne! Jak działa rumianek na przeziębienie?
Czym jest rumianek?
Rumianek to roślina pochodząca z regionu Morza Śródziemnomorskiego. Dzisiaj jest rozpowszechniona właściwie na całym świecie i chętnie stosowana przez osoby w różnym wieku. Jest uważana za najpopularniejsze, najcenniejsze i najbardziej uniwersalne zioło lecznicze. Może być stosowane w naprawdę wielu przypadkach! I zazwyczaj jest bardzo dobrze tolerowana (rzadko powoduje alergie)!
Poza tym, że wykazuje działanie lecznicze, po prostu intensywnie pachnie. Ma piękne biało-żółte kwiaty i zieloną wysoką łodygę (sięgającą nawet 50 cm). Rumianek to roślina jednoroczna. Wyróżnia się jednak przede wszystkim składem, który czyni rumianek tak skutecznym.
Co zawiera rumianek?
Rumianek ma świetny skład. W celach leczniczych stosuje się koszyczki kwiatów, które zaleca się zbierać w ciepły, suchy dzień, najlepiej do południa.
Wyróżnia się przede wszystkim wysoką zawartością, sięgającą nawet 1,5% olejków eterycznych. Zawiera chamazulen, alfa-bisabolol, dodatkowo fenylokwasy, flawonoidy, fitosterole, związki kumarynowe i śluzowe, cholinę, witaminę C i sole mineralne.
Jakie właściwości ma rumianek?
Rumianek ma bardzo uniwersalne działanie.
- Przeciwzapalne,
- wzmacniające,
- przeciwbólowo,
- pobudzające trawienie,
- normalizująco na ból żołądka (rumianek jest doskonały na problemy żołądkowe),
- rozkurczające,
- przeciwbakteryjne,
- antyalergiczne,
- przyspieszające gojenie ran,
- polecany jest na kolkę, wzdęcia czy bóle brzucha,
- wzmacnia pracę nerek i układu moczowego,
- obniża poziom cukru we krwi, dbając o dobrą wagę i chroniąc przed podjadaniem.
Rumianek może być stosowany wewnętrznie, w formie herbatek i od zewnątrz – na skórę, by uzyskać działanie przeciwzapalne, normalizujące, kojące. Ma działanie uspokajające i wyciszające. Nadaje się do stosowania na oparzenia, owrzodzenia, rany, podrażnienia, stany alergiczne, zmiany na błonach śluzowych, zapalenie spojówek. Rumianek może być również wykorzystywany w formie inhalacji. Jak pokazały badania ( link) ) ma mieć również dobroczynny wpływ na zespół napięcia przedmiesiączkowego.
Pomaga w infekcjach jamy ustnej, zakażeniach grzybicznych, gardła i stanach zapalnych dziąseł.
Może pomóc w kojeniu skóry trądzikowej lub zaatakowanej przez grzyby.
Zadziała kojąco i antyświądowo.
Wiele osób stosuje rumianek na włosy. Dzięki temu dbają o zachowanie naturalnego jasnego koloru włosów. Mogą zyskać piękny blask, elastyczność i wpłynąć na dobre odżywienie włosów. Dodatkowa korzyść stosowania rumianku na włosy to ochrona przed wystąpieniem łupieżu.
Jak działa rumianek na przeziębienie?
Warto mieć ziele rumianku w swojej kuchni. Ma ono tak uniwersalne działanie, że nie sposób je przecenić. Pomaga również w przypadku infekcji i przeziębienia.
Rumianek jest doskonałym pomocnikiem w walce z przeziębieniem przede wszystkim dlatego, że działa przeciwzapalnie, uspokajająco i przeciwbólowo.
Wykazuje kojący wpływ na gardło, pomaga wyleczyć infekcje.
Warto zaparzyć sobie herbatkę z rumianku i pić z dobrym miodem i sokiem z cytryną. Można również w celach łagodzących na ból gardła przepłukiwać jamę ustną naparem z rumianku.
Komentarze