Przyprawy, nasiona i dodatki w diecie dziecka

Bazylia w diecie niemowlaka

Bazylia ma pozytywny wpływ na układ nerwowy i pokarmowy. Pomaga przy wzdęciach, kolkach i niestrawności. Ma również działanie przeciwdepresyjne i uspokajające, dlatego z powodzeniem sprawdza się w okresach drażliwości i nerwowości. Może być również stosowana w celu zapobieganiu wymiotom oraz zmniejszaniu ich intensywności.

Tradycyjnie bazylia stosowana była w celu zwiększenia ilości pokarmu u kobiet karmiących.

Bazylia może być stosowana po 9 miesiącu życia dziecka.

Majeranek w diecie niemowlaka

Majeranek jest przyprawą wybieraną zwłaszcza do tłustych potraw. Ma jednak dużo zalet: przeciwdziała wzdęciom, ułatwia przyswajanie ciężkostrawnych dań, stymuluje trawienie. Może być stosowany jako przyprawa do zupek dla niemowląt, mięs dla starszych dzieci oraz jako niezawodny składnik sosów.

Majeranek może wzbogacić jadłospis dziecka po 8 miesiącu życia.

Siemię lniane w diecie dziecka

Siemię lniane to prosty sposób na wiele kłopotów u małych dzieci: zaparcia, biegunki, a nawet AZS. Świeżo zmielone ziarna poprawiają pracę układu pokarmowego, są łatwo przyswajalne i wygodne w stosowaniu. Poza tym siemię lniane jest cennym źródłem jedno- i wielonasyconych kwasów tłuszczowych, białka, błonnika pokarmowego, witamin E, B1, B6, magnezu, żelaza, cynku. Siemię lniane jest szczególnie wskazane w diecie alergika, ponieważ zawierają śluzy ochraniające śluzówkę jelita cienkiego.

Można je podawać już u niemowlaków po szóstym miesiącu życia.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Skonsultuj się z lekarzem.

Jesteśmy tu dla Ciebie. Podejmujemy tematy, które dla nas, Rodziców, są ważne. Miło nam Ciebie gościć na naszej stronie! :) Pozostaw ślad po sobie w komentarzu! Jeśli prowadzisz bloga, chętnie Cię odwiedzimy! :)

Komentarze

Odpowiedz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

  1. Agnieszka Agnieszka

    Nie pomyślałam o ziołach, dzięki za podpowiedź!!! :)

  2. Marlena Marlena

    O kurcze, a takie dodatki zawsze uważałam za mało istotne, czas zmienić swoje podejście

  3. Baby first spoon Baby first spoon

    Bardzo dobry artykuł:)

  4. Ewelina Ewelina

    Przejrzałam kilka stron i w końcu artykuł w którym jest informacja od którego miesiąca można podawać poszczególne przyprawy;)

  5. Aga Aga

    Czy pestki słonecznika mogą podrażnić żołądek 10 miesięcznego dziecka?