Faza trzecia (przejściowa)
To najtrudniejszy i najbardziej wyczerpujący czas dla kobiety. Właściwie każda rodząca odczuwa brak sił oraz ogromne zmęczenie. Wszystko dlatego, że siła skurczów nagle wzrasta, z sekundy na sekundę boli mocniej, a skurcze pojawiają się częściej (co 2-3 minuty) oraz trwają dłużej od 60 do 90 sekund. Skurcze zdają się nie kończyć, jeden może mieć wiele szczytów. Na szczęście ten etap, kiedy szyjka rozwiera się do 10 cm trwa krótko (najczęściej od 15 minut do godziny) i po tym etapie następuje faza parcia.
Ważne rady:
- nawet jeśli czujesz potrzebę parcia, wstrzymaj się. Poczekaj na wyraźny sygnał od personelu w szpitalu,
- jeśli dotyk Cię irytuje, powiedz o tym,
- oddychaj między skurczami, głęboko i rytmicznie,
- jeśli czujesz, że to ci pomaga przeżyć skurcz, krzycz
- staraj się koncentrować na tym, co już wkrótce nastąpi, że za kilkanaście minut będziesz mogła przytulić do piersi swoje dziecko.
Dla osoby towarzyszącej:
- bądź blisko, ale nie narzucaj się,
- słuchaj, co mówi kobieta i szybko spełniaj jej prośby,
- nie bierz do siebie ewentualnych niemiłych słów, które na tym etapie padają z ust wielu ciężarnych,
- dodawaj otuchy i zachowaj zimną krew,
- pomagaj partnerce odpoczywać i rozluźniać się między skurczami.
Objawy porodu
Wywoływanie porodu – jak to się odbywa?
Plan porodu
Wszystko spoko ale dlaczego jak czujesz parcie masz tego co robić tylko czekać na znak personelu. Jest to całkowicie wbrew naturze i instynktowi. Mieszkam w innym kraju i tutaj zalecają słuchać ciała i robić jak ono mówi.