Otyłość a ciąża – szanse na ciążę spadają wraz z dodatkowymi kilogramami?

Natura wie, co robi. I najczęściej działa w dobrym interesie nas, jako ludzi. Gdy w ocenie biologicznej nie jesteśmy gotowi na dzieci, to zapłodnienie jest trudne, a nawet niemożliwe. Jednym z czynników, które ma na to wpływ to waga. Zbyt wysoka, świadcząca o otyłości może niestety blokować zajście w ciążę. Otyłość to nie tylko kwestia estetyczna, ale przede wszystkim zdrowotna.

Otyłość a ciąża

Nadmierne kilogramy a hormony

Nadmierne kilogramy to najczęściej błędy dietetyczne. W praktyce oznaczają jedzenie zbyt wysokiej ilości cukru i stosowanie diety wysokowęglowodanowej. Ta jest przyczyną zmian hormonalnych i insulinooporności.

Niestety nadmierna ilość cukru w codziennym menu nie pozostaje bez wpływu na kobiecy cykl miesiączkowy. Ten jest szczególnie delikatny i podatny na wiele czynników. Przykładowo w pierwszej fazie cyklu, gdy do głosu dochodzą estrogeny, łatwo o zaburzenie ich pracy na skutek zbyt wysokiego poziomu cukru we krwi i jednocześnie w odpowiedzi wysokiej produkcji insuliny.

Niestety im więcej insuliny, tym mniej estrogenu. Tym sposobem nadmiernie słodka dieta prowadzi do kłopotów z owulacją.
Jest to dość dobrze zbadany mechanizm. Wysoki poziom insuliny wpływa na przysadkę, tę część mózgu, która odpowiada za wysyłanie sygnału jajnikom o potrzebie produkcji estrogenu. Tym sposobem dochodzi do obniżenia produkcji estrogenu, hormonu niezbędnego do owulacji.

Niestety wahania poziomu cukru we krwi i insulinooporność mają nieco więcej negatywnych skutków.

Mogą również zaburzyć produkcję progesteronu, którego wysoka ilość jest niezbędna do zagnieżdżenia jajeczka. Jeśli kobieta, mająca świadomość swojej wagi, zbyt intensywnie się odchudza zwłaszcza w drugiej fazie cyklu, to też niedobrze. Na skutek wzrostu kortyzolu (związanego ze stresem niejedzenia i nadmiernego wysiłku) – cykl miesięczny nie może być prawidłowy. W ten sposób nie dojdzie do zapłodnienia.

Naczynia połączone

Nieodpowiednia dieta, ale również zbyt agresywne odchudzanie i zbyt obciążające ćwiczenia, negatywnie wpływają na hormony płciowe. Te z kolei oddziałują na hormony tarczycy, pogłębiając problem z niepłodnością i generując złe samopoczucie.

Niestety spadek stężenia hormonów płciowych może prowadzić do niedoczynności tarczycy. To z kolei jest przyczyną tycia, wypadania włosów, depresji i braku energii. Innymi słowy – jeden problem z wagą pociąga za sobą kolejny.

Otyłość a ciąża

Otyłość nie tylko utrudnia zajście w ciążę – czy to naturalne, czy też poprzez in vitro, ona również zwiększa ryzyko wystąpienia powikłań ciążowych. Nieustabilizowana waga właściwie uniemożliwia donoszenie ciąży i urodzenie zdrowego dziecka.

Lekarze zaliczają ciążę osób otyłych do ciąż wysoko zagrożonych. Jak pokazują statystyki otyłości –
ciąże wysoko zagrożone to nawet 35% wszystkich ciąż.

Powikłania, z jakimi trzeba się mierzyć w przypadku otyłości i ciąży to:

  •  nadciśnienie,
  • niewydolność cieśniowo-szyjkowa,
  • obrzęki,
  • cukrzyca ciążowa (a także zwiększone ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2 po ciąży)
  • zakażanie układu moczowego,
  • zaburzenia pracy serca,
  • nieprawidłowości w pracy układu oddechowego,
  • niedokrwistość,
  • zbyt wczesne odpłynięcie płynu owodniowego,
  • nieprawidłowy wzrost dziecka – zahamowanie wzrostu płodu lub makrosomia płodu,
  • zwiększone ryzyko wad płodu – wad cewy nerwowej, wad serca wad jelit, przepuklin, brak kończyn,
  • zwiększone ryzyko otyłości u dziecka później (waga matki przed ciążą ma wpływ na wagę dziecka przez całe jego życie),
  • zwiększone ryzyko śmierci płodu – nawet czterokrotnie,
  • wyższe ryzyko przedwczesnego porodu.

Badania i ocena rozwoju płodu a ciąża

Niestety problemy z otyłością w ciąży to nie tylko te opisane wyżej, są jeszcze inne. Nadmierna waga utrudnia monitorowanie stanu kobiety w ciąży i jej dziecka. Już samo badanie USG jest skomplikowane, a nawet niemożliwe, z powodu zwiększonej ilości tkanki tłuszczowej i zaburzonego odczytu. Trudniej oceniać wzrost dziecka, a nawet rytm jego serca.

Po porodzie dzieci kobiet otyłych otrzymują zazwyczaj niższą punktację Apgar.

Poród a otyłość

Wyzwaniem jest również poród. Większość ciąż kobiet otyłych musi się zakończyć cięciem cesarskim z uwagi na przenoszenie ciąży. Podczas porodu otyłych kobiet niestety częściej dochodzi do krwotoków.

Obserwuje się również gorsze gojenie ran.

Problemem jest ponadto zastosowanie znieczulenia, z uwagi na jego niską skuteczność. Po porodzie częściej występuje także depresja, zakrzepica żylna i zapalenie błon śluzowych macicy.

Otyłość przed ciążą – co robić?

Zazwyczaj tyjemy przez wiele lat, a chcemy schudnąć w kilka tygodni. Niestety nie jest to możliwe, a na pewno nie na stałe. Potrzeba czasu i cierpliwości, zwłaszcza jeśli dodatkowo nie chcemy całkowicie destrukcyjnie wpłynąć na stan hormonów. Bo nie tylko otyłość ma wpływ na rzadsze owulacje i problemy z płodnością, ale również źle rozpoczęte odchudzanie.

Głodówki, katorżnicze ćwiczenia mogą być źródłem ogromnego stresu dla organizmu. Mogą także zaburzyć cykle miesięczne u prawidłowo miesiączkujących kobiet. Niestety często stanowią przyczynę niepłodności.

Dlatego potrzeba czasu.

Zmiana nawyków żywieniowych? Tak. Jednak przeprowadzona na spokojnie, najlepiej pod opieką dietetyka i psychologa. Poczekanie aż hormony się ustabilizują i następnie staranie się o dziecko.

Tak byłoby w idealnym świecie. Niestety tak często nie jest, bo wiek kobiety wymaga szybkich działań.

Niekiedy dylemat wygląda tak: albo w krótkim czasie dana osoba zajdzie w ciążę, albo nie będzie miała nigdy dzieci.

Jeśli naprawdę liczy się czas (z uwagi na wiek kobiety) i trzeba działać szybko, to tym bardziej wskazana jest pomoc specjalistów w zakresie odżywiania, codziennych nawyków życia, a także płodności. Warto wybrać się do dobrego ginekologa, dietetyka i psychologa.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Skonsultuj się z lekarzem.

Jesteśmy tu dla Ciebie. Podejmujemy tematy, które dla nas, Rodziców, są ważne. Miło nam Ciebie gościć na naszej stronie! :) Pozostaw ślad po sobie w komentarzu! Jeśli prowadzisz bloga, chętnie Cię odwiedzimy! :)

Komentarze

Odpowiedz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.