Nerwica żołądkowa u dziecka

Dzieci są dzisiaj zestresowane. Z wielu powodów – przytłaczają je wysokie wymagania szkolne, szybkie tempo życia, brak wystarczającego kontaktu z rodzicami, niepewność jutra, uzależnienia od nowoczesnych technologii, poczucie ciągłego zagrożenia. Sporym problemem są konflikty w rodzinie, rozwody, niedojrzałość dorosłych. W konsekwencji dzieci cierpią. I często mają problem z codziennym funkcjonowaniem. Jednym z objawów tych kłopotów jest nerwica żołądkowa u dziecka. Jak się objawia i jak sobie z nią radzić?

Przyczyny nerwicy żołądkowej u dzieci

Dzieci żyją dzisiaj pod ogromną presją. Czują się nierzadko zagubione i pozostawione same sobie. To generuje spory stres. A konsekwencją tego może być właśnie nerwica dotykająca układ pokarmowy. Jelita nazywane drugim mózgiem określane są tak nie bez przyczyny. To właśnie w brzuchu czujemy bowiem emocje. To w nim latają motylki, ale i też znajduje się wielki kamień. Brzuch nam ściska się ze stresu, z wewnętrznego napięcia nie czujemy głodu albo wręcz przeciwnie – jemy na potęgę.

Stres odczuwamy w brzuchu.

Gdy problem jest długotrwały, napięcie nie znajduje ujścia i nie znamy dobrych sposobów na stres, może rozwinąć się nerwica żołądkowa. U dzieci ma ona podobne objawy, jak u dorosłych. I te same przyczyny – wysokie oczekiwania, presja czasowa, stres, napięcie, przemęczenie.

Kiedy najczęściej rozwija się nerwica żołądka?

U najmłodszych nerwica żołądka może rozwinąć się:

•  przy zmianie szkoły, klasy,
• wyprowadzce,
• z powodu rozwodu rodziców,
• konfliktu w domu,
• nadmiernej presji – z powodu autorytarnego stylu wychowania,
• przemocy – fizycznej, psychicznej,
• braku wsparcia, czułości i zrozumienia,
• podczas poważnych konfliktów w szkole,
• w wyniku śmierci bliskiej osoby,
• na skutek opuszczenia – fizycznego, psychicznego przez najbliższą osobę,
• z powodu poważnej choroby.

Nerwica żołądkowa u dzieci: objawy

Nerwica żołądkowa, jak sama nazwa wskazuje, dotyka układu pokarmowego. Jej objawy dotyczą właśnie „brzucha”. Mogą być mylone z chorobami układu pokarmowego, alergiami, czy na początku występowania z zakażeniami wirusami – na przykład rotawirusami.

Nerwica żołądkowa objawia się:

•  nudnościami,
• wymiotami,
• przelewaniem w jelitach,
• gazami,
• silnymi napadowymi bólami brzucha,
• kłuciem brzucha,
• biegunkami, zaparciami – często występują one naprzemiennie,
• odbijaniem,
• zgagą,
• niestrawnością.

Po czym poznać, że dziecko ma nerwicę żołądka?

Jeśli w sytuacjach stresujących, dziecko narzeka na ból brzucha, często korzysta z toalety, zaczyna unikać pewnych sytuacji – warto się temu bliżej przyjrzeć. Przy nerwicy zauważa się pewien schemat zachowania. Dziecko staje się niepewne, zagubione, niekiedy smutne, innym razem rozdrażnione, a nawet agresywne. Niestabilność sytuacji, powtarzalność problemów z samopoczuciem sprawia, że
dziecko częściej pozostaje w domu lub zostaje zwolnione z lekcji. Traci dni nauki szkolnej. Czasami, gdy problemem jest szkoła, pozostanie w domu „w magiczny sposób” wymazuje niepokojące objawy.

Rodzice mogą nabierać podejrzeć, że dziecko oszukuje. Jak to możliwe, że brzuch boli w szkole, a w domu już nie? W przypadku nerwicy żołądkowej to nie oszustwo. To problem z emocjami i brak umiejętności samodzielnego poradzenia sobie z nimi.

Jak szybko pomóc dziecku?

Jeśli nasze dziecko cierpi na nerwicę żołądka, najgorsze co możemy zrobić to:

1. krzyczeć, stosować manipulacje, szantaż, czy wyśmiewać problem,
2. bagatelizować problem,
3. stosować złote rady – „weź się w garść”,
4. porównywać – „Tomek/Basia/Ala tak grzecznie chodzą do szkoły, uczą się, itd. a ty co…”
5. czekać aż samo minie.

To, co możemy zrobić na samym wstępie to:

1.  zachować spokój,
2. wykazać się zrozumieniem – dziecko nie robi nam na złość, ono ma problem, a my jako rodzic
   powinniśmy pomóc,
3. włączyć cierpliwość,
4. poszukać wsparcia u lekarza pierwszego kontaktu, psychologa.

Nerwica żołądkowa u dzieci – sposoby działania

• Można skorzystać z zalet ziół. Podawać dziecku herbatę z melisy, mięty, czy rumianku.
• Stosowanie różnorodnej diety – bogatej w produkty z magnezem i witaminą B. Unikanie
  żywności wysoko przetworzonej i nadmiaru cukru.
• Przebywanie na świeżym powietrzu każdego dnia.
• Zabawa w siłowanki.
• Przydadzą się terapie antystresowe – joga, rozciąganie, spacery w lesie.
• Terapeutyczne znaczenie mają rozmowy o emocjach.
• Wzmacnianie kompetencji komunikacyjnych dziecka.
• Nauka asertywności.
• Wspólne czytanie bajek terapeutycznych.
• Warto zdecydować się na psychoedukację dla dziecka i całej rodziny.

Nerwica żołądkowa u dziecka to problem, który nie powstał od razu. Żeby doszło do tej nieprawidłowości, potrzeba było czasu. Dlatego leczenie również wymaga cierpliwości. Kluczowy jest spokój, pozytywne nastawienie oraz akceptacja dziecka. Dziecko, niezależnie od wieku, szybciej dojdzie do siebie, jeśli będzie wiedziało, że może liczyć na bezgraniczną akceptację i bezwarunkową miłość
rodzica.