Naturalne antybiotyki. Czy to naprawdę działa?

Naturalne antybiotyki tak samo jak ich syntetyczne odpowiedniki efektywnie wspomagają leczenie infekcji typowych dla sezonu jesienno-zimowego. Ich działanie opiera się bowiem na podobnym schemacie – skutecznie neutralizują szkodliwe bakterie i zapobiegają ich dalszemu namnażaniu. Ponadto w porównaniu do aptecznych lekarstw nie nie niszczą flory bakteryjnej żołądka, ani nie osłabiają naszego systemu odpornościowego. Czy jednak naturalne antybiotyki rzeczywiście wykazują, aż tak dużą skuteczność?

Naturalne antybiotyki.

Jak działają naturalne antybiotyki?

Do naturalnych antybiotyków zaliczają się różnego rodzaju zioła, owoce, warzywa i produkty spożywcze, które zawierają substancje wykazujące działanie bakteriobójcze. Dodatkowo posiadają one właściwości przeciwzapalne oraz antywirusowe, co doskonale wzmacnia siły obronne naszego organizmu.

Naturalne antybiotyki identycznie jak syntetyczne odpowiedniki efektywnie niszczą bakterie, pierwotniaki i grzyby, które są odpowiedzialne za rozwój infekcji układu oddechowego. W porównaniu do leków nie wywołują jednak antybiotykoodporności, ani nie niszczą pożytecznych mikroorganizmów zasiedlających nasz układ pokarmowy.

Dodatkowo większość naturalnych antybiotyków zawiera cenne witaminy, składniki mineralne, a także antyoksydanty wspierające prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego.

Naturalne antybiotyki pochodzenia roślinnego

Naturalnymi antybiotykami są przede wszystkim produkty pochodzenia roślinnego. Największą skuteczność wykazuje jednak czosnek, cebula oraz imbir.

Czosnek ze względu na wysoką zawartość allicyny może pochwalić się silnym działaniem bakteriobójczym. Eliminuje nie tylko większość bakterii odpowiedzialnych za rozwój przeziębień oraz chorób układu oddechowego, ale też niektóre rodzaje grzybów. Ponadto doskonale wzmacnia układ odpornościowy i mobilizuje go do aktywniejszej walki z patogenami.

Cennym antybiotykiem okaże się również imbir. W swoim składzie zawiera bowiem ponad 160 prozdrowotnych substancji, które działają antybakteryjnie, napotnie i moczopędnie. Dodatkowo znakomicie rozgrzewają także organizm i łagodzą bóle stawów oraz mięśni.

Imbir pomaga też wyleczyć katar i ból gardła.

Świetnym naturalnym antybiotykiem jest również cebula. Podobnie jak czosnek stanowi bogate źródło allicyny i innych substancji lotnych o właściwościach antybakteryjnych. Syrop z cebuli okaże się niezastąpionym remedium na katar, zatkany nos czy łagodne infekcje górnych dróg oddechowych.

Naturalne antybiotyki ziołowe

Niektóre zioła również mogą stanowić świetne antidotum na przeziębienie i inne infekcje jesienno- zimowe. Zdecydowanie najsilniejsze działanie bakteriobójcze wykazuje oregano, tymianek oraz szałwia lekarska. Tymianek składa się głównie z olejków eterycznych, w tym istotnego dla zdrowia tymolu. To właśnie ten związek potrafi w niezwykle efektywny sposób zabić wiele bakterii chorobotwórczych i
zminimalizować ich namnażanie się. Tymianek posiada też właściwości przeciwzapalne oraz antyseptyczne, dodatkowo ułatwiając odkrztuszanie i łagodząc męczący ból gardła.

Oregano także zawiera tymol, jednak wzbogacony o wysoką zawartość karwakrolu. Oba związki wykazują silne działanie przeciwbakteryjne oraz antygrzybiczne. Stosowanie tej popularnej przyprawy szczególnie wskazane jest przy uciążliwym kaszlu bądź zapaleniu oskrzeli. Do naturalnych antybiotyków zalicza się także szałwię.

Dzięki dużej ilości olejków eterycznych oraz garbników działa bakteriobójczo, odkażająco, ściągająco oraz przeciwzapalnie. Szałwia lekarska najlepiej sprawdza się wykorzystywana przy infekcjach dróg oddechowych, anginie, gorączce i bólu gardła

Natura oferuje nam więc sporo cennych produktów, które posiadają właściwości bakteriobójcze.

Stosowane przy przeziębieniu bądź innej infekcji znacząco wspomogą proces wracania do zdrowia i wesprą pracę układu odpornościowego. Warto przy tym zdawać sobie sprawę, że naturalne antybiotyki nigdy nie zastąpią specjalistycznego leczenia, mogą je zaś skutecznie uzupełniać. W przypadku poważniejszej infekcji bądź pogorszenia się objawów konieczna okaże się już jednak wizyta u lekarza.

Bibliografia:Hołderna-Kędzia E., Kędzia B., Mścisz A., Poszukiwanie wyciągów roślinnych o wysokiej aktywności antybiotycznej, „Postępy fitoterapii”, 2009, nr 1.Ritter C., Naturalne antybiotyki, Wydawnictwo Muza 2018.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Skonsultuj się z lekarzem.

Jesteśmy tu dla Ciebie. Podejmujemy tematy, które dla nas, Rodziców, są ważne. Miło nam Ciebie gościć na naszej stronie! :) Pozostaw ślad po sobie w komentarzu! Jeśli prowadzisz bloga, chętnie Cię odwiedzimy! :)

Komentarze

Odpowiedz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.