Czy można uniknąć kolki niemowlęcej?

Noszenie dziecka

Mamy, które dużo nosiły dziecko – w chuście, nosidle, na rękach, utrzymują, że udało się im zapobiec kolkom (np. u drugiego dziecka, które było często noszone od narodzin, w przeciwieństwie do pierwszego maluszka – ze sporym problemem kolek, rzadziej noszonemu z obawy przed tym, by dziecko się „nie przyzwyczaiło”).

Stały rytm dnia

Niemowlęta najbezpieczniej czują się, gdy są w swoim otoczeniu i mają swój ustalony rytm dnia: drzemki, karmienia, spacer, kąpiel są zwykle o tych samych porach. Często zaburzenie codziennego rytmu sprawia, że dziecko jest niespokojne i płacze, co dodatkowo sprzyja powstaniu kolek. Dlatego należy dbać o stały rytm dnia i zadbać, by dziecko nie miało zbyt częstych kontaktów z niekorzystnymi bodźcami jak hałas czy wizyty obcych w domu.

Co jeszcze pomoże w zapobieganiu kolki?

• masowanie brzuszka i plecków dziecka w kierunku zgodnym ze wskazówkami zegara nie tylko podczas ataków kolki, ale także w ciągu dnia. Masaż okrężny brzuszka wykonuje się u dzieci , które ukończyły co najmniej 5 tygodni, do tego czasu lepiej tylko delikatnie podotykać brzuszek, by nie doprowadzić do przepukliny pępkowej,
• układanie dziecka na brzuszku zwłaszcza przed karmieniem, by pozbyło się nadmiaru gazów
• podawanie profilaktycznie dziecku herbatki ziołowej z kopru włoskiego lub mięty, zaś przy karmieniu piersią herbatki powinna pić mama,
• podawanie probiotyków odpowiednio dobranych do wieku dziecka znormalizuje prace jelit, jednak powinniśmy skonsultować to z lekarzem pediatrą,
• kładzenie na brzuszku dziecka ciepłej dłoni lub termoforu (w ciągu dnia),
• podawanie leków, które zapobiegają atakom kolki (np. Infacol, Esputicon). Dobrze, by odpowiedni lek (nawet ten bez recepty) był podawany pod kontrolą lekarską i regularnie a nie tylko podczas napadów kolki.