Gdzie kupować ekologiczne jedzenie dla dzieci?

Wielu rodziców decyduje się podawać dzieciom ekologiczne jedzenie. Już na samym wstępie przy rozszerzaniu diety sięgają po produkty od sprawdzonych dostawców, tak zwaną żywność ekologiczną, BIO, czy organiczną.

Zwolennicy takiej żywności podkreślają, że ma ona same plusy: smakuje jak „prawdziwe” jedzenie, nie jest zanieczyszczona, nie zawiera groźnych dla zdrowia składników, jest wolna od niekorzystnych metod produkcji i co chyba najważniejsze, jest po prostu smaczniejsza i zdrowa.

Sceptycy podkreślają, że od jej spożywania skutecznie odstrasza cena. Entuzjaści od razu odpowiadają, że dobra żywność sprawia, że mniej chorujemy (mniej pieniędzy wydajemy na leki), mamy mniejszą ochotę na słodycze i niezdrowe przekąski (kolejne miejsce oszczędności), mamy więcej energii (dzięki temu lepiej, bo efektywniej pracujemy i docelowo możemy zmieniać swoje życie na lepsze). Zdrowa żywność to inwestycja w zdrowie nasze i naszych dzieci.

Co to znaczy, że żywność jest ekologiczna?

iStock_000015949501XSmallŻywność ekologiczna, BIO, organiczna jest uprawiana bez użycia sztucznych nawozów i pestycydów. Powstaje z nasion, które nie były genetycznie zmieniane i nie poddano je radiacji. Dzięki temu żywność ta jest zdrowsza i ma chronić przed tym, za co ma odpowiadać żywność tradycyjna: nowotworami, wadami rozwojowymi u dzieci, uszkodzeniami układu rozrodczego, nerwowego czy ma zmniejszać ryzyko pojawienia się alergii.

Gdzie kupować żywność ekologiczną?

Gdy decydujemy się na spożywanie żywności BIO, często stajemy przed problemem, z uzyskaniem dobrej jakości produktów. Pytamy, gdzie i jak?

Można go rozwiązać na wiele sposobów.

Markety/stoiska ze „zdrową żywnością”

To najprostszy sposób. Markety, hipermarkety, supermarkety są niemal w każdym mieście i miasteczku. W sklepach planuje się większe lub mniejsze alejki z żywnością BIO. Najczęściej dostępne są tam wszelkie kasze, kaszki, makarony, wafle, soki, herbaty ekologiczne.

W niektórych dodatkowo ustawiane są specjalne lodówki, w których można otrzymać mleko ekologiczne, jajka, a nawet sery czy wędliny. W nielicznych otrzymamy również ekologiczne warzywa i owoce.

SONY DSCTrzeba jednak zwrócić uwagę, że w tego typu alejkach znajdują się również często produkty bez glutenu, o obniżonej zawartości cukru, tłuszczu, itd. Nie wszystkie to stricte „żywność BIO”. Poza tym termin „zdrowa żywność” nie jest tożsamy z „ekologiczną żywnością”. Ten pierwszy to często chwyt reklamowy, ten drugi oznacza żywność kontrolowaną i certyfikowaną. Warto o tym pamiętać!

Przykładem może być Lidl, w którym dostępne są produkty BIO, BIOTREND. Aktualnie: ziemniaki, marchew, kiwi, pomarańcze, cebula. Asortyment jest jeszcze mocno ograniczony, zmienia się wraz z porami roku.

Żywność ekologiczna dostępna jest również w specjalistycznych marketach, na przykład w Organic Market.

Sklepiki ze zdrową żywnością

Sklepiki ze zdrową żywnością oferujące większy lub mniejszy asortyment dostępne są w dużych miastach. Obok produktów świeżych, sezonowych, dostępne są tam różnego typu przetwory, dodatki, przyprawy. Wiele z nich na życzenie klienta sprowadza produkty, pozyskując je od zaufanych hodowców i rolników.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Skonsultuj się z lekarzem.

Mam na imię Kinga. Jestem mamą. Normalną, nie wpatrzoną przez cały dzień w dziecko, ale myślącą o prawdziwym dobru całej rodziny. Uczę się, jak kochać siebie i innych. Wiem, że mogę to osiągnąć jedynie wtedy, kiedy będę łączyć kilka ról.

Komentarze

Odpowiedz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

  1. Agnieszka Agnieszka

    No tak ale nie każdego stać na eko.Nawet taka eko masowke z lidla.

  2. jadzik jadzik

    Nie stać mnie na ekologiczne jedzenie…niestety na takie frykasy moga sobie pozwolic dobrze zarabiajace osoby i to nie zawsze

  3. Budująca Mama Budująca Mama

    Ja mieszkam na wsi i część bęďę produkować sama. Częścioowo zgadzam się z wcześniejszymi komentarzami, ale… Wkładając w to trochę wysiłku możemy. Znaleźć dostawców właśnie z okolicznych wsi. Sama dostałam wiadro marchwi od sąsiadki – ‚dla Zosi’, i przechowuję ją w moim prywatnym kopcu :-) poza tym mamy ziemniaki z zaufanego źródła w cenie tych normalnych oraz kurczaki bezantybiotykowe. Do tego dochodzą jeszcze jajka oraz jabłka i gruszki. I co? Dosyć pokaźny koszyk by się uzbierał? A wszystko to w cenie marketowych tanich rzeczy…

    jeśli chodzi o żywność dla niemowląt, to te rzeczy, które można kupić bio, zawsze wyjdą taniej niż wszechobecne słoiczki. Spójrzmy na jabłka – KG jabłek z eko sadu kosztuje mnie 3,5, czyli troszeczkę więcej niż JEDEN słoiczek… Można?

  4. anna anna

    polecam żywność ekologiczną

  5. Iga Iga

    Niestety żywność ekologiczna jest i będzie zbyt droga dla przeciętnego konsumenta, co sprawia, że nie ma szans stać się popularna. Będzie zawsze jedynie żywnością „luksusową”.

  6. Ja Ja

    mam nadzieję, że niedługo żywność ekologiczna będzie łatwiej dostępna, że popyt załatwi sprawę. mam nadzieję, ale warto wspierać dobrych producentów. nawet jeśli jest drożej, to nie jedzmy g…

  7. monika06 monika06

    ja mieszkam na wsi, mamy bardzo duzy sad, wlasne kurki, kroliki, jajka,mnostwo tzw „swojskiego” jedzenia, ale nie powiedzialabym, ze jest to takie calkowicie eko, pomimo nie stosowania zadnych sztucznych nawozow, czy syntetycznych srodkow ochrony roslin te wszystkie produkty napewno nie sa „czyste”
    wystarczy tylko spojrzec wiosna, kiedy wszystkie owocowe drzewa kwitna, prawie kazdy sad w naszym sasiedztwie jest opryskiwany, kazda ziemia przed siewem nawozona. A ja nie mam pewnosci, ze np. wiatr nie przywial tych srodkow do mojej jabloni!ze podczas deszczu nie splynie na moja rzadke! zawsze sie wszystkim wydaje, ze co ze wsi od przyslowiowej baby lepsze niz ze sklepu, ja mam bardzo duze watpliwosci co do tego. Biorac pod uwage fakt, iz produkty ze sklepowej polki teoretycznie powinny byc przebadane-sa BIO, a tych od baby nikt nie bada! nie wiadomo co tak naprawde w nich siedzi! Sama nie wiem co lepsze. Ja po dluzszych przemysleniach doszlam do takich wnioskow a Wy jakie macie zdanie?

  8. wiki wiki

    Ja powiem tak… każdego stać na zdrową żywność, tylko trzeba umieć szukać.
    Ostanio znalazłam w Żabce wędliny firmy: Henryk Kania.
    Dlaczego rzuciły mi się w oczy, bo były bez konserwantów.
    Odwracam, patrzę na skład – mięso zrobione z mięsa! i faktycznie zero konserwanatów.
    Trzeba wyłapywać takie rzeczy, to i mozna tanio i zdrowo zjeść

    • agnes78 agnes78

      Niestety byłam zdania że eko warzywa nic nie dają , że to tylko fanaberia ludzi zamożnych. Mam dwoje dzieci jedno z nich ma dużą alergię praktycznie na wszystko. Gdy zawodziły już środki farmaceutyczne alergolog zaproponował eko i kazał obserwować. Z racji tego że mieszkam za Warszawą nie jestem w stanie z dwójką małych dzieci jeżdzić na eko bazary których nie brakuje i zdecydowałam eko warzywniak Vegepack. I co? Od roku moje dzieci jedzą warzywa i owoce certyfikowane ,alergia w 100% się nie skończyła ale jest na tyle dobrze że zamiast wydawania na maści drogie leki dwoje dzieci mają porządną marchewkę i owoce.

  9. Jolka Jolka

    Cena ekologicznych produktów odstrasza…

  10. Ela Ela

    Ja kupuję ekologiczne wędliny na stronie internetowej. Dostarczają wędliny prosto z Podlasia raz w tygodniu w czwartki lub piątki i rozwożą bezpośrednio do domów i biur swoim transportem bez żadnych opłat. Zamawiamy tydzień wcześniej i dostajemy prosto z wędzarni to co chcemy. Jak podzielę szynkę i kiełbaski na mniejsze kawałki zamrożę to mamy wędliny na cały miesiąc.
    Moje dzieci nie chcą sklepowych wędlin nawet z eko lidla. Ten sklep nie ma tanich wędlin ale jakość i smak powodują, że wolimy mniej ale z Podlaskich Specjałów. Super sprawa to mrożenie mniejszych kawałków.
    Wiem, że po Warszawie i okolicy rozwożą zamówienia bezpłatnie iw inne miejsca wysyłają.

  11. janek janek

    Ja chciałbym polecić cabas.pl. To bardziej platforma sprzedażowa niż zwykły e-sklep ze zdrową żywnością. Na niej każdy lokalny producent zdrowej żywności może sprzedawać swoje produkty, co jest bardzo fajne. Jarmarki są zawsze okazyjne, a tu ci sami ludzie sprzedają stale. Łatwo się zamawia, nie ma kolejek. Online zawsze można porównać produkty, doczytać więcej. Kiedy znajomy otwierał restaurację mówił, że również tam znalazł najlepszych dostawców. Podsumowując, moim zdaniem warto kupować online.

  12. Beata Beata

    Produkty ekologiczne są droższe, bo wymagają więcej pracy. Warto wydać trochę więcej na zdrowe jedzenie, niż później na leki. Tym bardziej jeśli jest się w ciąży lub już ma się małe dzieci. Od kiedy urodziłam pierwsze dziecko staram się przygotowywać jedzenie z ekologicznych produktów. Kupuję je przez internet, bo tak jest wygodniej i w sklepach online jest większy wybór. Ostatnio kupuję w sklepie Cabas, są tam ekologiczne produkty od polskich rolników i producentów, a ceny nie są wygórowane.

  13. Bernatka Radom Bernatka Radom

    No cóż, taka prawda, że jedzenie ekologiczne jest droższe od masówki, jest to logiczne. Można zminimalizować koszty kupując niektóre produkty w internecie (ja tak robie z kaszkami Holle dla dzieka) albo zaprzyjaznic się z jakąs sprawdzoną babą z targu, która ma rzeczywiście zdrowe owoce i warzywa.

  14. BelllaV BelllaV

    Od jutra zaczynam odchudzanie, kto sie odchudza ze mna? Nie bedzie latwo ale trzeba sie wziac za siebie. Szukalam duzo w internecie i mam juz dobry plan na odchudzanie, wpiszcie sobie w google – xxally radzi jak szybko schudnac – i powiedzcie co o tym sadzicie.

  15. Grzegorz Grzegorz

    ja chciałbym być pewny, że moje dziecko nie nabędzie chorób cywilizacyjnych na starość. chciałbym je przed tym uchronić. kupuję produkty bio bo mam taką nadzieję że mi się to uda.

    samemu jem tylko warzywa, mam sporo energii i od długiego czasu żadne choroby się mnie nie trzymają :)

  16. Tomasz Tomasz

    Fajno. Tylko, że odwiedziłem już chyba wszystkie supermarkety i nigdzie nie ma ogórka zielonego, pietruszki, buraczków świeżych. No, lipa. Dla przykładu w Holandii są wszystkie prawie warzywa w każdej sieciowce i to w dobrej cenie. Daleko jesteśmy do tyłu.

  17. Guizza Guizza

    ja w internecie tez kupuje, akurat Rabenhorsta produkty bardzo nam przypadły do gustu.

  18. kasia kasia

    Jak już chcę mieć eko produkty to je zamawiam w Internecie. Rzeczywiście jest troszkę taniej, a jakość sprawdzona. Od lat kupuję w sklepie Swojskiej Piwniczki. Mają dobre ceny, można zbierać punkty lojalnościowe na kartę stałego klienta i dostawać zniżki. A produkty pierwsza klasa! Ostatnio odkryłam u nich młody jęczmień.

  19. Dominikaa_ Dominikaa_

    Ekologiczne jedzenie coraz częściej można upolować za mniejsze pieniądze niż nam się wydaje, bo ekologiczne nie zawsze znaczy drogie. Ja zamawiam z ekopiramidy i nie przepłacam, ani nie płace góry złota za zakupy. Przy małym dziecku bardziej zwracam uwagę na to co i skąd kupuję, i jaki to ma skład a tam robienie zakupów jest dla mnie bardzo wygodne.

Zobacz również