Probiotyki to preparaty, które bazują na żywych mikroorganizmach, w tym kulturach bakterii i drożdży. Podawane w odpowiednich ilościach wywierają pozytywny wpływ na prawidłową pracę organizmu, usprawniają działanie jelit, wspierają funkcjonowanie układu odpornościowego, a także wspomagają leczenie stanów zapalnych przewodu pokarmowego. W przypadku dzieci probiotyki najczęściej stosuje się w ramach osłony przy antybiotykoterapii bądź w celu aktywnego wspierania odporności. Istnieją też jednak inne sytuacje, w których można podawać malcowi tego typu preparaty. Kiedy dziecko powinno więc przyjmować probiotyki?
Czym właściwie są probiotyki?
Probiotyki, znane powszechnie jako „dobre bakterie”; to żywe drobnoustroje efektywnie wspomagające funkcjonowanie organizmu. Tego typu mikroorganizmy przede wszystkim pozytywnie oddziałują na mikroflorę jelitową. Większość szczepów przedostaje się bowiem bezpośrednio do jelita grubego, gdzie następnie osiedla się i rozmnaża. Dzięki temu wywierają korzystny wpływ na pracę układu pokarmowego, a w konsekwencji na ogólny stan zdrowia. Co istotne, każdy mikroorganizm uznany za probiotyk musi
mieć potwierdzone oraz udokumentowane działanie prozdrowotne.
Kiedy należy podawać dzieciom probiotyki?
Wpływ mikroorganizmów probiotycznych na zdrowie zarówno dorosłych, jak i dzieci jest ogromny. Te żywe drobnoustroje doskonale wspomagają bowiem leczenie wielu chorób. Specjaliści zalecają, aby podawać dzieciom probiotyki w celu:
- wspomagania układu odpornościowego;
- uszczelnienia ścian nabłonka jelit;
- leczenia infekcji bakteryjnych układu pokarmowego;
- zapobiegania infekcjom układu moczowego;
- poprawienia funkcjonowania śluzówki układu pokarmowego;
- wspomagania trawienia;
- ochrony organizmu przed przewlekłym zapaleniem jelit lub zespołem jelita drażliwego;
- rekonwalesencji po antybiotykoterapii;
- leczenia biegunki;
- złagodzenia objawów nietolerancji laktozy;
- rekonwalescencji po przebytych infekcjach;
- leczenia stanów zapalnych przewodu pokarmowego;
- zmniejszenia ryzyka pojawienia się alergii;
- zwalczania biegunki poantybiotykowej;
- skrócenia objawów towarzyszących biegunkom wirusowym i bakteryjnym;
- zapobiegania AZS;
- wspierania leczenia chorób jelit;
- skrócenia czasu trwania płaczu w trakcie problemów kolkowych.
Koniecznie należy jednak pamiętać, że aby probiotykoterapia przyniosła oczekiwane rezultaty to trzeba przyjmować dany preparat co najmniej przez 2 miesiące. Ważne też, żeby dostosowywać konkretne rodzaje szczepów do typu problemu. Jeżeli więc dziecko ma kłopoty z odpornością, to powinno mu się podawać wyłącznie probiotyk immunostymulujący. Z kolei na biegunkę najlepiej sprawdzą się preparaty zawierające niepatogenne drożdżaki. W razie wątpliwości zawsze można dopytać pediatry o dobór najlepszego probiotyku dla dziecka.
Jaki probiotyk wybrać?
Na rynku dostępnych jest wiele probiotyków w różnych formach – zarówno w kroplach, saszetkach do rozpuszczania, smakowych tabletkach do ssania czy kapsułkach do połykania. Zdecydowanie najwygodniejsze do podawania, zwłaszcza dla najmłodszych dzieci do 3. roku życia są probiotyki w kroplach. U nieco starszych pociech można już stosować probiotyki w saszetkach.
Ważne jednak, aby dokładnie przestrzegać instrukcji sporządzania takich preparatów tak, aby przez przypadek nie zniszczyć żywych kultur bakterii obecnych w produkcie. Warto również zdawać sobie sprawę, że na rynku znajdują się zarówno probiotyki, które są lekami, jak i suplementami. Leki charakteryzują się o wiele lepszym działaniem, bowiem posiadają szczegółową dokumentację udowadniającą ich bezpieczeństwo i jakość. Wszystkie szczepy zawarte w takich preparatach są jasno określone. Z kolei skuteczność działania suplementów może być różna, w zależności od producenta oraz ilości zawartych mikroorganizmów. Koniecznie należy więc czytać skład danego preparatu bądź poprosić o dobór odpowiedniego produktu lekarza rodzinnego.
Probiotyki mają udowodnione działanie, co ma ogromne znaczenie dla zdrowia dziecka w przyszłości. Aktywne wspieranie flory bakteryjnej ma bowiem bezpośredni wpływ na lepsze samopoczucie oraz większą witalność malca. Wybierając najlepszy probiotyk do podania dziecku, należy się jednak kierować działaniem danego preparatu oraz indywidualnymi potrzebami dziecka.
Bibliografia:Nowak A., Śliżewska K. i inni, Probiotyki – efekty zdrowotne, „Żywność. Nauka. Technologia. Jakość”, nr 4(71)/2010.Szajewska H., Praktyczne zastosowanie probiotyków, "Gastroenterologia Kliniczna", t. 6, nr 1/2014.
Jak nieświadomi rodzice psują odporność dziecka? 10 rzeczy, które szkodzą zdrowiu
Komentarze