Katar u dziecka – te sposoby zawsze działają, szybka ulga i krótsza choroba

Katar u dziecka to nic sympatycznego, zwłaszcza gdy zdarza się po raz pierwszy oraz wtedy, gdy jest wyjątkowo intensywny. Zapchany nos utrudnia jedzenia, często jest przyczyną bólu, pogarsza samopoczucie, zmniejsza radość z zabawy. Maluch często się budzi, a rankiem nie jest wyspany. Zapchany nos może być powodem osłabienia koncentracji, a także rozdrażnienia. Najmłodsze dziecko często odmawia wspólnej zabawy i szuka schronienia w ramionach mamy i taty, domagając się noszenia i poświęcania ciągłej uwagi.

Czy są sposoby, by niekorzystne symptomy kataru zminimalizować i ułatwić czas spędzany z dzieckiem w trakcie choroby? Czy można ulżyć małemu dziecku i to w naturalny, w pełni bezpieczny sposób?

Tak. Poniższe metody zawsze działają.

Katar u dziecka: dlaczego moje dziecko ciągle choruje?

Problem z chorobami małych dzieci jest taki, że ich system immunologiczny nie działa wystarczająco sprawnie, dlatego też  najmłodsi szybko łapią infekcje. Warto również pamiętać, że istnieje ponad 200 wirusów powodujących przeziębienia, a układ odporności funkcjonuje w ten sposób, że dziecko może jednorazowo rozwijać odporność tylko na jeden z nich. W praktyce maluch wielokrotnie choruje, zanim układ immunologiczny staje się sprawniejszy. Innymi słowy: potrzeba trochę czasu, by mogła powstać odporność na wirusy, z jakimi spotyka się na co dzień dziecko.

katar u dziecka

Jest coś jeszcze – małe dzieci często badają świat za pomocą dłoni, które chętnie wkładają do ust, pocierają nimi oczy, czy wkładają do nosa.  To wystarczy, by przenieść chorobę z jednego malucha na drugiego. Dlatego tak łatwo przekazywane są wirusy w skupiskach dzieci, w jakich maluchy przebywają.

Większość dzieci przeziębia się od 6 do 10 razy w roku. Gdy dziecko zaczyna chodzić do szkoły, czy przedszkola, choroby stają się częstsze i mogą dawać wrażenie permanentnego kataru. Dla porównania dorosły choruje na katar zazwyczaj od 2 do 4 razy w roku.

Szczególnie często przeziębienia występują jesienią i zimną – ze względu na chłodne powietrze, ogrzewanie, które wysusza śluzówkę nosa i zmniejsza skuteczność naturalnych barier ochronnych.

Nie ma leku na katar u dziecka. Są jednak metody, które pozwalają zmniejszyć dyskomfort malucha i ułatwić funkcjonowania w trakcie infekcji.

Katar u dziecka: pierwsza pomoc zawsze skuteczna

Dziecko, które ma katar, doceni możliwość przebywania w łazience, w której unosi się para. Duża wilgotność powietrza pozwala udrożnić nos i ułatwia oddychanie.

Już niemowlęta i małe dzieci mogą korzystać z zalet tej metody. Wystarczy odkręcić kurek i wpuścić gorącą wodę, pozwalając na to, by para unosiła się w powietrzu. Do wody można dodać kilka kropel olejki z eukaliptusa, mentolu, sosnowego.  Seans w zaparowanej łazience powinien trwać co najmniej 10-15 minut.

Starsze dzieci mogą skorzystać z innej metody – inhalacji nad miską z gorącą wodą. Jednak w przypadku wyboru tej opcji, należy zachować maksymalną ostrożność i towarzyszyć maluchowi w trakcie seansu. Warto poświęcić czas na inhalację, bo dzięki niej można ukoić rozpulchnioną śluzówkę, zmniejszyć ukrwienie i pomóc uporać się z uporczywym kaszlem towarzyszącemu przeziębieniu.

Poza tym katar u dziecka nie wyklucza wietrzenia pomieszczeń, w których przebywa malec – nie bójmy się otworzyć okien. Należy systematycznie otwierać okna, dbając o dopływ świeżego powietrza i optymalną cyrkulację.  Wietrzenie, zwłaszcza w chłodne dni, najlepiej organizować, gdy zakatarzonego dziecka nie ma w danym pokoju. Obniżenie temperatury w pomieszczeniu również korzystnie wpłynie na samopoczucie dziecka.

Katar u dziecka: podawaj dwa razy więcej płynów

Gdy dziecko ma katar, wskazane jest zwiększenie ilości podawanych płynów. To ważne, bo optymalne nawodnienie ułatwia pozbycie się infekcji, pomaga również sprawnie radzić sobie z zagrożeniem. Przy infekcji sprawdzi się herbata z miodem, sokiem z cytryną, sokiem z malin (najlepiej wybrać herbatę rumiankową, lipową). Należy proponować dziecku możliwie często ulubione napoje, najkorzystniej ciepłe, o lekko podwyższonej niż w pokoju temperaturze.

Katar u dziecka: sól fizjologiczna

Gdy maluch ma katar, warto sięgnąć po sól morską/fizjologiczną najlepiej w postaci wygodnego aspiratora sprayu i podać ją do otworów nosowych, co pozwoli rozluźnić śluz. Następnie zachęcamy malucha do wydmuchania noska lub oczyszczamy nosek przy użyciu aspiratora. Systematyczne oczyszczanie noska pozwala uniknąć problemu ze spływaniem wydzieliny do niższych odcinków układu oddechowego.

Katar u dziecka – „wyższe spanie”

Co zrobić, by zakatarzony maluch lepiej spał? Żeby nie budził się w nocy? Sprawdza się posmarowanie obszaru pod noskiem maścią majerankową. Można również skorzystać z olejków (np. sosnowego) i specjalnych kominków z podgrzewaczami – jednak uwaga, zapach nie powinien być zbyt intensywny, drażniący.

Maluchowi będzie lepiej się oddychało, jeśli zadbamy o to, by nieco podnieść materac w obszarze, na którym dziecko układa głowę. Można to zrobić podkładając dodatkową poduszkę lub wykonując klin z ręcznika.

 

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Skonsultuj się z lekarzem.

Jesteśmy tu dla Ciebie. Podejmujemy tematy, które dla nas, Rodziców, są ważne. Miło nam Ciebie gościć na naszej stronie! :) Pozostaw ślad po sobie w komentarzu! Jeśli prowadzisz bloga, chętnie Cię odwiedzimy! :)

Komentarze

Odpowiedz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.