Eksperci alarmują, żeby zwrócić uwagę na swoje nawyki żywieniowe, bo z pokolenia na pokolenie problem z otyłością i pogorszeniem zdrowia jest coraz większy. Przykład idzie niestety z góry. Jemy za mało warzyw. Nie podajemy ich również tak często jak powinniśmy …
Gdy obserwujemy pierwsze objawy przeziębienia u dziecka, warto reagować. Najlepiej błyskawicznie. Jednak nie poprzez podawanie maluchowi leków, które mogą zaburzyć odpowiedź immunologiczną i paradoksalnie osłabić organizm, zamiast go wzmocnić, ale stosując metody, które bezpiecznie i skutecznie pozwalają zwalczyć infekcję w …
Dzieci są energiczne, mają naturalną potrzebę ruchu, pokonywania wszelkich ograniczeń i barier. Sprawdzają, jakie są ich możliwości i nie zatrzymują się, zanim nie przetestują, na ile mogą sobie pozwolić. Wielokrotnie w trakcie zabawy przewracają się, upadają, czasami niestety niefortunnie i …
Pamiętam czasy własnego dzieciństwa, kiedy widok przebywającego na zewnątrz trzylatka czy czterolatka bez opieki osoby dorosłej był normą. Pieczę nad bawiącymi się dziećmi sprawowało starsze rodzeństwo, za firankami w kuchni czuwała babcia lub mama. Dzisiaj sytuacja tego typu w miastach …
Biegunka u dziecka zdarza się częściej niż u osoby dorosłej. Dlaczego? W jaki sposób można sobie poradzić z potrzebą częstych wizyt w toalecie? Które metody działają, a jakie okazują się całkowicie nieskuteczne? Biegunka u dziecka: o czym świadczy? Biegunka u …
Czas wolny to dzisiaj towar deficytowy. Nie mamy go. W codziennym pędzie jest zbyt wiele rzeczy do zrobienia, obowiązków, które nie mogą czekać. Gdy w końcu mamy chwilę, żeby odetchnąć, często nadrabiamy zaległości. W podobnym tonie wychowujemy dzieci. Widząc ich …
Rumień zakaźny (choroba piąta) to ostre zakażenie powstałe w wyniku kontaktu z parwowirusem B19. Głównym objawem są plamy lub grudkowa wysypka zaczynająca się na policzkach i schodząca niżej na ręce. Rumień zakaźny jest łatwy w rozpoznaniu, leczenie nie jest wymagane, …
Katar u dziecka to nic sympatycznego, zwłaszcza gdy zdarza się po raz pierwszy oraz wtedy, gdy jest wyjątkowo intensywny. Zapchany nos utrudnia jedzenia, często jest przyczyną bólu, pogarsza samopoczucie, zmniejsza radość z zabawy. Maluch często się budzi, a rankiem nie …
Małe dzieci potrzebują zachęty, wsparcia, dodatkowej motywacji. Muszą wiedzieć, że to, co robią jest słuszne i nie będą skrytykowane za podejmowane próby. Dlaczego to takie ważne? Ponieważ każdego dnia mierzą się z nowymi wyzwaniami, zadaniami, które często je przerastają. Zdarza …
Czarny bez to bomba witaminowa, naturalny środek przeciwwirusowy, jedna z polskich perełek, na nowo odkrywana, która znajduje szerokie zastosowanie zdrowotne – zmniejsza gorączkę, łagodzi kaszel a także wzmacnia odporność. Jest prawdziwą kopalnią cennych składników odżywczych – witamin i soli mineralnych, …
Smażenie nie jest zdrowe. Z wielu powodów, o których poniżej. Jednak nie bądźmy hipokrytami, czasami ten sposób obróbki cieplnej jest zwyczajnie najbardziej atrakcyjny i trudno go zastąpić innym. Stosowany przy uwzględnieniu pewnych zasad jest do zaakceptowania. To ustalenie niewiele jednak …
Podobnie do dorosłych, również dzieci, mogą cierpieć z powodu bólu głowy. Nawet najmłodsi nie są wolni od tego typu problemów. Jedno z badań wskazało, że 56% chłopców i 74% dziewczynek od 12 do 17 roku życia zgłaszało co najmniej jeden …
Katar u dziecka nie musi być objawem infekcji. Jeśli pojawia się zawsze o tej samej porze roku i towarzyszą mu inne objawy alergii, najprawdopodobniej jest to katar sienny, czyli sezonowy alergiczny nieżyt nosa. Najczęściej towarzyszy mu kichanie, przekrwienie nosa i …
Gluten uważany jest dzisiaj za kontrowersyjny składnik, a to dlatego, że wiele osób go nie trawi. Ta mieszanina białek zbóż jest źle tolerowana przez dzieci i dorosłych. Może wywoływać różne negatywne reakcje – widoczne gołym okiem, łatwe w zdiagnozowaniu, jak …
Zaparcia u dzieci to częsty problem. Dziecko może go doświadczyć na różnych etapach swojego życia. Typowe objawy to: trudności z wypróżnianiem, suche i twarde stolce. Nie musisz patrzeć, jak maluszek cierpi i unika zrobienia kupki z obawy przed bólem. Oto …
Celiakia
Kaszel u dziecka
Ból gardła u dzieci
Gorączka u dziecka
