30 tydzień ciąży oznacza, że do porodu zostało już tylko 10 tygodni. Nic więc dziwnego, że w tym czasie zarówno w organizmie kobiety, jak i jej pociechy dochodzi do sporych zmian. To właśnie wtedy maluszek zaczyna bowiem widzieć oraz powoli …
Coraz więcej współczesnych kobiet odkłada decyzję o macierzyństwie. Wynika to z różnych powodów, zarówno emocjonalnych, zdrowotnych czy finansowych, jak i niemożności znalezienia odpowiedniego partnera. Chociaż ciąża po 40. roku życia już nikogo nie dziwi, a większość dzieci rodzi się zupełnie …
Ból blizny poporodowej to temat, który dotyczy zarówno kobiet rodzących naturalnie, jak również przez cięcie cesarskie. Może bowiem dawać dyskomfort, charakterystyczne ciągnięcie w kroku po nacięciu krocza w trakcie porodu. Może także wiązać się z dyskomfortem w okolicy blizny po …
Choć do porodu odlicza się właściwie już na samym wstępie, gdy tylko dowiadujemy się o ciąży, to tak naprawdę prawdziwe, pełne emocji oczekiwanie zaczyna się w trzecim trymestrze ciąży. To właśnie wtedy brzuch mocno rośnie, a odmienny stan zaczyna ciążyć. …
W okresie prenatalnym dziecko samodzielnie uczy się wielu umiejętności. Istotnym jest nie tylko poruszanie się, ale także oddychanie i ssanie. Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, by pomóc dziecku w rozwoju za pomocą zewnętrznych bodźców. W tym poradniku dowiesz się, …
Utrata zbędnych kilogramów przed ciążą jest dobrym sposobem na zadbanie o siebie. Jednocześnie, po ciąży dużo łatwiej będzie wrócić do ulubionej wagi. W jaki sposób bezpiecznie odchudzić się przed ciążą? Jak zadbać o dietę i aktywność fizyczną? Czy odchudzanie przed …
Herbata jest niezwykle zdrowym napojem, dostarczających wielu substancji mineralnych. Jak podają badania, jej regularne spożywanie może pozytywnie wpłynąć na zdrowie. Ciąża nie jest przeciwwskazaniem do picia herbaty. Warto jednak wiedzieć, że jej stosowanie w zbyt dużej ilości może wpłynąć negatywnie …
Budowanie relacji z dzieckiem można rozpocząć jeszcze przed jego narodzinami. Na określonych etapach ciąży płód wykształca poszczególne umiejętności, umożliwiające mu prawidłowe rozpoznawanie bodźców po porodzie. Od kiedy dziecko w brzuchu odczuwa dotyk i w jaki sposób go interpretuje? Odpowiedź na …
Sucha skóra w ciąży to częsta przypadłość. Dotyczy większości kobiet spodziewających się dziecka. Łatwo to wytłumaczyć. Sucha skóra jest efektem zmienionej gospodarki hormonalnej. W ciąży obserwuje się bowiem większą produkcję estrogenów, co u kobiet z cerą trądzikową – poprawia wygląd …
Test ciążowy wyróżnia się wysoką czułością i skutecznością sięgającą nawet do 99%. Warto jednak wiedzieć, że przeprowadzenie go w nieodpowiednich warunkach może doprowadzić do fałszywego wyniku. Kiedy najlepiej wykonać test ciążowy? W jakich okolicznościach jego wynik będzie wiarygodny? Odpowiedzi na …
Progesteron w ciąży to kluczowy hormon, bez którego nie sposób sobie wyobrazić zdrowego rozwoju płodu. Dzięki niemu dochodzi do wzrostu macicy, co zapewnia przestrzeń rozwijającemu się dziecku. Odpowiedni poziom progesteronu chroni organizm matki przed przedwczesnym porodem. Blokuje przed wystąpieniem zbyt …
Po porodzie organizm kobiety musi dojść do siebie. Potrzebuje do tego czasu, by macica rosnąca przez cały okres ciąży, mogła wrócić do swoich pierwotnych rozmiarów. Zmianom tym towarzyszy krwawienie. Nie powinno ono jednak trwać zbyt długo z uwagi na niebezpieczeństwo …
Omdlenia w ciąży zdarzają się…i często są odbierane bardzo emocjonalnie. Czy na pewno wszystko ze mną w porządku? Co z dzieckiem? A gdy zemdleję poza domem i nie będzie obok mniej bliskiej osoby, to co wtedy? Pytania się mnożą. Tak …
Właściwe odżywianie pełni niezwykle istotną rolę w życiu przyszłej mamy. Odpowiednio zbilansowana dieta musi bowiem zawierać wiele różnorodnych składników, które mają ogromne znaczenie dla prawidłowego rozwoju płodu. Do takich produktów z pewnością zaliczają się owoce, stanowiące bogate źródło witamin i …
Mózg jest bardzo ważnym narządem, nazywanym przez niektórych centrum dowodzenia człowieka. To właśnie on w dużym stopniu odpowiada za funkcjonowanie całego organizmu. Ciekawostką jest, że jego najintensywniejszy rozwój mózgu ma miejsce w okresie ciąży oraz w pierwszych kilku latach życia. …
Dieta w ciąży
Objawy ciąży
Mdłości w ciąży
Przeziębienie w ciąży – bezpieczne i skuteczne metody