Ciąża to jedna z głównych przyczyn powstawania rozstępów. Rosnący brzuszek do tego nadmierna suchość skóry sprawiają, że zmiany mogą pojawić się szybko i początkowo niepostrzeżenie. Na pewno nie ma idealnej metody, by pozbyć się ich raz na zawsze, jednak najistotniejszym …
Skurcze nóg w ciąży są bardzo częstą kobiecą dolegliwością, obserwowaną w drugim i trzecim trymestrze. Dotąd nie udało się w pełni wyjaśnić, czym są spowodowane. Znamy jednak sposoby, by skurczom zapobiegać. Wiemy też, co robić, gdy się pojawią; a najczęściej …
„Właśnie ze względu na odpowiedzialność, jaką przyjmuję na siebie: za zdrowie dziecka i swoje, zdecydowałam się na porody w domu, ponieważ na stan zdrowia dziecka zarówno fizyczny, jak i psychiczny wpływa całokształt procesów okołoporodowych. Nie chcę oddawać swojego porodu i …
W trakcie ciąży kobieta funkcjonuje tak samo jak dotychczas, zazwyczaj troszkę bardziej dba o zdrowie, ale nadal tak samo stara się o dobry wygląd i higienę osobistą. Ciąża to czas szczególny, bo trzeba również myśleć o bezpieczeństwie rosnącego w brzuchu …
Skurcze kojarzone z ostatnim etapem ciąży często pojawiają się już w pierwszym trymestrze. Na tak wczesnym etapie informują najczęściej o zmianach zachodzących w organizmie, mających przygotować ciało kobiety do wyzwań, jakie przed nią stoją. Najczęściej są wywołane przez rozciąganie wiązadeł …
Wiele kobiet słyszy: wyśpij się zawczasu, bo gdy dziecko się urodzi, nie będzie to takie proste. Rada brzmi rozsądnie, jednak jest całkowicie bezużyteczna w przypadku tych ciężarnych, które w ciąży zmagają się z objawami bezsenności. Paradoksalnie, kiedy organizm zmaga się …
Zdecydowana grupa kobiet, którym przyszło chodzić z brzuszkiem przez dziewięć miesięcy, zgodnie stwierdza, że ostatnie dni, a czasem tygodnie dłużą się. I gdyby mogły decydować, skróciłyby finalny etap oczekiwania na maluszka. Problem z wyglądaniem oznak porodu może być jednak jeszcze …
Celem pierwszej wizyty u ginekologa w ciąży jest najczęściej ocena prawidłowości zagnieżdżenia jajeczka. Jeśli to w swojej wędrówce nie trafia do macicy, ale rośnie poza nią, mówimy o ciąży pozamacicznej: komplikacji zagrażającej życiu i zdrowiu kobiety, dlatego wymagającej natychmiastowej ingerencji …
W połogu cała uwaga kobiety często koncentruje się na maluszku. Jednak warto, by młoda mama również zadbała o siebie. To ważne, bo po trudach ciąży i porodu kobieta musi mieć czas, by jej ciało oraz umysł doszły do siebie, osiągając …
Zniesienie bólu bardzo często sprawia, że rodzące (zwłaszcza rodzące pierwszy raz), nie czując bólu, nie wiedzą na jakim etapie porodu się znajdują i nie mają odruchu parcia. Dlatego często porody kończy cesarskie cięcie. Czytaj dalej
Większość mam z wielką niecierpliwością a jednocześnie niepokojem oczekuje dnia narodzin dziecka. Zwłaszcza, gdy poród ma się odbyć po raz pierwszy i wszystko jest nowe, pełne tajemnic, a czasami nawet niejasności. Wśród dylematów ostatnich dni króluje również ten: co zabrać …
Kobiety spodziewające się dziecka są narażone na występowanie zajadów, czyli nieprzyjemnych, często bolesnych obszarów w kącikach ust. W odróżnieniu od opryszczki, z którą zajady są często mylone, nie mijają one niestety szybko, są trudne w leczeniu i lubią się odnawiać.
Nadciśnienie w ciąży wymaga szczególnej uwagi. Większość zaleceń, które słyszy osoba cierpiąca z powodu wysokiego ciśnienia nie jest aktualna w okresie ciąży. Nie sposób bowiem wyobrazić sobie, by przyszła mama zredukowała masę ciała czy nastawiła się na aktywność fizyczną, której …
Nie każda kobieta może urodzić dziecko w wodzie. Istnieją bowiem ku temu przeciwwskazania, o których można przeczytać tutaj. Pewne jest to, że tam, gdzie to możliwe, warto spróbować skorzystać z zalet, jakie kryją się za tą formą łagodzenia bólów porodowych …
Często zapominane i niedoceniane. A przecież obciążane są jeszcze bardziej niż kręgosłup czy stawy kolanowe.. Nasze stopy podczas ciąży przechodzą prawdziwą szkołę gehennę. Obrzęki, płaskostopie, halluksy, to tylko nieliczne dolegliwości, które mogą się nam przytrafić. Jak dbać o stopy, aby …
Dieta w ciąży
Objawy ciąży
Mdłości w ciąży
Przeziębienie w ciąży – bezpieczne i skuteczne metody
