Ryby są cennym źródłem białka i kwasów omega 3. Zaleca się jeść co najmniej dwie porcje ryb w tygodniu. Jest to ważne zarówno u dzieci, jak i u dorosłych – ryby pomagają zapobiegać udarom, wspomagają rozwój i sprawność mózgu. Ryby …
Wiesz już, że jesteś w ciąży, za kilka miesięcy powitasz maluszka, który odmieni Twoje życie. Jeśli jesteś w pierwszej ciąży, możesz mieć wiele pytań, sporo wątpliwości i obaw. Dlatego najpewniej będziesz poszukiwać odpowiedzi i właściwych sposobów na dbanie o siebie …
Gdy wyobrażasz sobie swoje nowo narodzone dziecko, widzisz kruszynkę. Małą istotkę, która świetnie wygląda w śpioszkach w rozmiarze 56. Nie przychodzi Ci nawet do głowy, że Twój noworodek, synek lub córeczka będą dużo mniejsze, że nawet ubranka dla wcześniaków będą …
Po urodzinach dziecka pępowina natychmiast jest zaciskana i odcinana. To powszechna praktyka, od której coraz częściej na szczęście się odchodzi. Wszystko za sprawą najnowszych wyników uzyskanych po wielu latach obserwacji. W skrócie: okazuje się, że dzieci, którym pępowinę odcięto później …
Rzucawka w ciąży to stan zagrażający życiu i zdrowiu dziecka i matki, bardzo niebezpieczny, dlatego nie wolno go ignorować. Nazywany jest również zatruciem krwi, pojawia się w sytuacji, gdy niebezpiecznie wzrasta ciśnienie krwi i pojawia się białko w moczu. Stan …
Fora internetowe pękają w szwach od wątków, jak rozpoznać ciążę? Zwłaszcza młode kobiety, dopiero co rozpoczynające życie seksualne, mają mnóstwo pytań i wątpliwości, pozostają wyjątkowo czujne na wszelkie objawy i sygnały wysyłane przez organizm. Drugą grupą są panie, które planują …
Czosnek to naturalny i zdrowy antybiotyk. Wykazuje działanie przeciwzapalne i antywirusowe. Może być stosowany w leczeniu przeziębienia, infekcji górnych dróg oddechowych, bólu gardła, grypy, a nawet w trakcie problemów z układem pokarmowym. Czosnek zawiera allicynę, mającą działanie bakteriobójcze, która skutecznie …
Ciąża jest zawsze niezwykłym przeżyciem nie tylko dla przyszłej mamy, ale i dla wszystkich domowników. Rozpoczynają się przygotowania do przyjęcia nowego członka rodziny. I choć większość jest gotowa na maluszka w domu, to już z ciążą bliźniaczą może być różnie …
Cesarskie cięcie powstało, by ratować życie matki i dziecka. Było stosowane jako metoda dla kobiet, które z jakichś powodów nie były gotowe urodzić naturalnie. Z roku na rok z powodu obaw przed komplikacjami po porodzie naturalnym rośnie liczba cesarek. Według …
97% dzieci w 37 tygodniu ciąży i późniejszych dniach ustawionych jest w położeniu głową w dół. W ten sposób są gotowe do przyjścia na świat. W pozostałych przypadkach dziecko układa się pośladkami do dołu i bardzo rzadko bokiem, kiedy jego …
Czy twardnienie brzucha w ciąży to niepokojący objaw? Czy może wskazywać na problemy? A może gdy się pojawia, nie musimy się obawiać?
Dla niektórych par poczęcie dziecka jest bardzo proste. Wystarczy odstawić antykoncepcję i rzucić się w wir przyjemności. Inne niestety nawet po wielu miesiącach starań nie mogą się doczekać dwóch upragnionych kresek. Przychodzi taki czas, że poszukuje się rozwiązań, które pozwolą …
Grzyby to smaczny i oryginalny dodatek stosowany w kuchni na całym świecie. Sprawdza się w sałatkach, zapiekankach, sosach, pizzy. Grzyby są bogate w witaminy, niezbędne minerały, białka i mikroelementy. Są cennym źródłem witaminy B – niezbędnej do prawidłowego wzrostu dziecka. …
Wiele kobiet nie zauważa żadnych zmian, gdy zachodzi w ciążę. Większość nawet nie wie, że w ich łonie rozwija się nowe życie. A gdy zapytać przyszłą mamę, skąd wiedziała, że jest w ciąży, zwykle wskazuje brak miesiączki lub własne przeczucia, …
Przyszłe mamy, po tym, gdy dowiadują się, że są w ciąży, nagle zaczynają spoglądać na swoje codzienne nawyki, pełne wątpliwości z mnóstwem pytań na ustach. Szukają jasnych wskazówek – co jest bezpieczne, a z czego lepiej zrezygnować. Jednym z częstszych …
Dieta w ciąży
Objawy ciąży
Mdłości w ciąży
Przeziębienie w ciąży – bezpieczne i skuteczne metody
