Jak długo karmić piersią? – też zadajesz sobie to pytanie?

Podczas karmienia piersią między matką a dzieckiem wytwarza się niezwykła więź, dlatego tak ciężką decyzją dla obojga jest odstawianie od piersi.

Maluszek bardzo mocno związał się z matką i nie łatwo będzie mu zrezygnować z takiego sposobu karmienia. Z kolei matka martwi się, czy oby odstawienie od piersi nie wpłynie negatywnie na psychikę dziecka, poza tym dla niej samej dotychczasowa bliskość z dzieckiem była bardzo ważna i potrzebna. Jednak kiedyś moment odstawienia od piersi musi nastąpić, tylko kiedy jest odpowiedni czas?
Jak długo karmić piersią według ekspertów? Co sądzą rodzice?

Jak długo karmić piersią? WHO zaleca…

Jak długo karmić piersią?

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca wyłączne karmienie piersią przez pierwsze 6 miesięcy życia dziecka. Nie podaje się w tym czasie żadnych dodatkowych płynów typu: woda, soki, herbatki. Po tym czasie zaleca się wprowadzenie nowych produktów i kontynuowanie do drugiego roku życia karmienia piersią.

Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca karmienie piersią przez 12 miesięcy lub dłużej, jeśli zachodzi potrzeba. Europejskie Towarzystwo Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci zaleca tak długie karmienie piersią, jak tylko matka i dziecko tego potrzebują. W krajach rozwijających się zaleca się karmienie piersią, co najmniej przez 3 lata, by uniknąć lub zminimalizować ryzyko wystąpienia alergii.

Jak długo mleko matki zachowuje wartości odżywcze?

Istnieje wiele opinii jakoby mleko matki w drugim półroczu było bezwartościowe i zbędne w diecie dziecka. Jednak wiele badań potwierdza, że skład mleka kobiecego dostosowuje się do potrzeb rosnącego dziecka. Mleczny pokarm kobiecy wzmacnia system odpornościowy na dłuższy czas. Nie ma znaczenia, ile czasu kobieta karmi piersią, jej pokarm jest nadal skarbnicą składników odżywczych.

Badania mleka potwierdziły, że u rocznego dziecka pokrywa ono 50 % zapotrzebowania na tłuszcze, białko i witaminy. W kolejnym roku pokrywa 1/3 część zapotrzebowania na składniki odżywcze. Udowodniono również, że poziom przeciwciał w mleku matki wzrasta wraz z długością trwania laktacji.

Jakie korzyści ma matka z długiego karmienia piersią?

Jak długo karmić piersią? Niektórzy twierdzą, że jak najdłużej…

Długie karmienie piersią ma znaczny wpływ na zdrowie matki. Każdy kolejny rok karmienia piersią zmniejsza nawet o 15% zachorowania na cukrzycę, ponadto minimalizuje zachorowania na reumatoidalne zapalenie stawów, osteoporozę i nowotwór sutka. Natomiast badania kobiet po menopauzie wykazały, że te które karmiły dłużej niż rok rzadziej zapadały na choroby układu krążenia, cukrzycy, nadciśnienia, wysokiego cholesterolu.

Kiedy znaleźć właściwy moment na odstawienie dziecka od piersi?

Wiele badań wskazuje na to, że warto, jak najdłużej karmić piersią. Jednak nie należy popadać w skrajność i znaleźć odpowiedni czas, kiedy odstawić malca od piersi. Trudno jednoznacznie określić, kiedy przestać podawać dziecku pierś, jest to sprawa indywidualna uzależniona od potrzeb dziecka.

Zatem, jak długo karmić piersią?

Na pewno nie może być tak, że matka karmi w nieskończoność a dziecko nie chce przyjmować pokarmów stałych. Po szóstym miesiącu najlepiej zacząć wprowadzać malcowi oprócz piersi „normalne” jedzenie i rozszerzać jadłospis.

Stopniowo liczba karmień piersią powinna być mniejsza na rzecz pokarmów stałych. Duże znaczenie w odstawieniu do piersi jest gotowość matki i dziecka. Jeśli oboje jeszcze nie czują takiej potrzeby, nic z tego nie będzie. Trzeba zdać sobie sprawę, że obie strony muszą być odpowiednio nastawione, że przyszedł ten czas, niestety na siłę będzie ciężko i pozostanie niemiłe wspomnienie.

Najgorzej odstawienie od piersi znoszą maluszki, zwłaszcza te, które nie są jeszcze gotowe na rozstanie z ulubionym mlekiem. Wiele mam właśnie z tego powodu przedłuża karmienie nawet do 3 roku życia i nie ma w tym nic złego, jeśli oboje to akceptują. W okolicach 3 roku życia dziecko jest zwykle ciekawe świata, staje się bardziej samodzielnie i dojrzewa do rezygnacji z piersi. Niezależnie od tego, co mówią statystyki, badania, rodzina, znajomi to my matki decydujemy, jak długo karmić piersią (chyba, ze dziecko zdecyduje wcześniej za nas), biorąc pod uwagę dobro dziecka i kwestie indywidualne obojga.