Grypa w ciąży: objawy, leczenie i zapobieganie

W ciąży układ odporności działa nieco mniej sprawnie, dlatego przyszła mama jest szczególnie narażona na sezonowe infekcje, w tym grypę. Grypa w ciąży może być trudniejsza do leczenia, istnieje też większe ryzyko powikłań po chorobie, takich jak zapalenie płuc.

Wirus grypy niestety wpływa również niekorzystnie na płód, w niektórych sytuacjach może doprowadzić nawet do przedwczesnego porodu. Oczywiście większość zachorowań na grypę w ciąży nie niesie żadnych przykrych konsekwencji, jednak statystycznie właśnie w ciąży ryzyko jest wyższe, warto o tym pamiętać, nie bagatelizując przykrych objawów.

Grypa w ciąży: objaw

Grypa różni się od przeziębienia. Zazwyczaj ma nagły początek, pierwszym objawem jest gorączka, złe samopoczucie, ospałość i apatia. Typowe objawy to:

• trudności w oddychaniu,
• ból lub uciska w klatce piersiowej,
• ból głowy,
• zawroty głowy,
• wysoka gorączka,
• ogólne złe samopoczucie,
• ból oczu,
• światłowstręt,
• początkowo suchy, a potem mokry kaszel,
• katar.

Podejrzewasz, że to grypa? Pierwsza pomoc

Jeśli podejrzewasz, że rozwija się u Ciebie grypa, powinnaś zachować czujność i ostrożność. Przede wszystkim wskazane jest zostanie w domu i ograniczenie kontaktów, by uniknąć zarażenia drugiej osoby. Grypą od drugiej osoby można zarazić się dzień przed wystąpieniem u niej objawów i przez tydzień, gdy choruje.

Oczywiście należy skonsultować się z lekarzem. Interniści jednak często „obawiają się” leczenia przyszłych mam, z obawy przed skutkami ubocznymi często nie zalecają skutecznych leków, co wydłuża i utrudnia leczenie. W pierwszych dniach infekcji (pierwszych czterech) warto zlecić zrobienie wymazu z nosa, by dowiedzieć się, z jakim konkretnie wirusem mamy do czynienia.

Gdy masz gorączkę, nie obawiaj się zastosować paracetamolu. Kontroluj temperaturę swojego ciała i pij dużo płynów. Lekarz zadecyduje, czy konieczne będzie zastosowanie leków przeciwwirusowych, które sprawią, że infekcja będzie miała łagodniejszy przebieg i szybciej się skończy. Niestety istnieje bardzo mało informacji na temat wpływu leków w ciąży na jej przebieg, dlatego wielu specjalistów robi wszystko, by ograniczyć ich stosowanie. Na wszelki wypadek. Decydują się na leczenie objawowe – obniżanie temperatury ciała, gdy jest to konieczne, zalecają odpoczynek, spokój, dużo snu, lekkostrawne posiłki i sporo płynów, a także naturalne metody stosowane również na przeziębienie.

Jak uniknąć grypy w ciąży?

Najskuteczniejsza jest profilaktyka, która pozwala znacznie zmniejszyć ryzyko rozwoju choroby. Przede wszystkim zaleca się:

• w sezonie infekcji unikać dużych skupisk ludzi – supermarketów, środków komunikacji publicznej,
• często myć dłonie, zawsze przed jedzeniem, po powrocie do domu, mycie powinno trwać co najmniej 20 sekund,
• nie kichać i nie kaszleć na gołe dłonie, używać chusteczek, by ograniczyć roznoszenie się wirusów,
• nie dotykać oczu, nosa i ust, w ten sposób można bardzo szybko przenieść wirusa bytującego na przedmiotach codziennego użytku, klamkach, itd,
• wirusy mogą bytować od dwóch do ośmiu godzin na twardych powierzchniach, regularnie wycieraj blaty, sprzątaj,
• unikaj kontaktu z osobami chorymi.