Domowe Spa dla maluszka

Któż z nas nie uwielbia być rozpieszczany, masowany, smarowany? Nieraz po męczącym dniu marzymy o długiej ciepłej kąpieli w wannie i relaksacyjnym masażu. Nie tylko my dorośli potrzebujemy relaksu, maluszki również. Od rana fikają, ćwiczą przewracanie z plecków na brzuszek, raczkują, uczą się chodzić. Wszystko to wymaga wiele wysiłku całego ciała i nawet maluszek czuje zmęczenie  (mimo kilku drzemek). Wieczorami gdy przychodzi czas kąpieli, dzieci często są już marudne i zdarza się, że płaczą ze zmęczenia. Dlatego może warto zafundować dziecku domowe Spa? Niemowlęta się wyciszą, zaś starsze dzieci nauczą nowych nawyków higienicznych i wzbogacą wiedzę na temat pielęgnacji ciała.

Przygotowanie pomieszczenia

Sweet bundle of joyW pomieszczeniu, w którym będziemy przebywać z dzieckiem powinna panować odpowiednia temperatura – nie może być zbyt zimno ani zbyt gorąco. Należy pamiętać o tym, aby również woda do kąpieli miała odpowiednią temperaturę – bo przecież ma nieść przyjemność dla malucha.

Dzieci najlepiej czują się w otoczeniu rzeczy, które widzą na co dzień, więc dobrze by było udekorować pomieszczenie kilkoma ulubionymi zabawkami, misiami, lalkami czy zabawkami kąpielowymi.

Światło w pomieszczeniu nie powinno być zbyt jaskrawe aby nie raziło w oczy maluszka, najlepsza będzie mała lampka (w razie potrzeby można nakryć ją pieluszką).

Można również ustawić kilka świec (np. lawendowych), aby dodatkowo oświetlić pomieszczenie, nadać odpowiedni nastrój i wprowadzić zapach (choć z tym nie należy przesadzać). Ustawiając lampkę czy świece, należy pamiętać o bezpieczeństwie, świece powinny znajdować się z dala od maluszka, a lampka nie miała styczności z wodą.

Warto również zadbać o odpowiednią muzykę relaksacyjną, raczej spokojną i cichą, tak by nie rozpraszać malucha. Ponieważ jednym z najważniejszych zabiegów będzie kąpiel, najwygodniej będzie zaplanować domowe spa właśnie w łazience, ułatwi to szybki dostęp do wody –  choć w pokoju również można odpowiednio przygotować kąpiel – wystarczy plastikowa wanienka.

Jeśli głównym pomieszczeniem zabiegowym będzie pokój, to na łóżku, łóżeczku bądź przewijaku najlepiej przygotować wcześniej rozłożony ręcznik, tak by potem nie stresować w żaden sposób niecierpliwego malca. Jeśli kąpiel będzie odbywała się w łazience, skorzystajmy z przewijaka lub koca rozłożonego na podłodze, przykrytego ręcznikiem.

Przydatne w domowym Spa:

  • 2 ręczniki z delikatnego materiału (można uprzednio je lekko ogrzać na grzejniku), ewentualnie kocyk
  • płyn do kąpieli ( jeśli dziecko nie jest alergikiem, można pokusić się o płyn z delikatną nutą zapachową, zaś dla większych dzieci wybrać specjalny płyn, który umożliwia zrobienie dużej ilości piany)
  • gąbki, myjki – najlepiej delikatne, kolorowe i w kształcie zwierzątek
  • wanienka plastikowa (chyba, że korzystamy z dużej wanny w łazience)
  • plastikowy kubek
  • patyczki do uszu
  • waciki kosmetyczne
  • oliwka, ewentualnie balsam nawilżający
  • ciepłe ubranko

Kąpiel dla maluszka

Gdy pomieszczenie zostało już odpowiednio przygotowane, można zaprosić maluszka. Niemowlaka najlepiej najpierw oswoić z otoczeniem, pokazać świece, wanienkę, rozłożony kocyk, a potem delikatnie i powoli zdjąć ubranko.

Gdy maluch się niecierpliwi, trzeba do niego mówić cicho i spokojnie. Starsze dziecko też lepiej zapoznać z otoczeniem, by wiedziało co je czeka, następnie pomóc się rozebrać i wejść do wanny.

Do wody wkładamy malucha powoli, spokojnie oswajamy z wodą, polewamy najpierw dłonią, potem za pomocą kubeczka lub wyciśniętej gąbki, by dziecko słyszało szum płynącej wody, najpierw stopy i stopniowo resztę ciałka.

Delikatnie myjemy maluszka gąbką, bądź myjką, udając, że np. gąbka rybka całuje brzuszek, stópkę, niech dziecko wie, że to zabawa, która przynosi dużo przyjemności.

Po relaksacyjnej kąpieli czas na masaż. Wyjmujemy malucha z wanny na przygotowany wcześniej ręcznik i delikatnie osuszamy ciałko. Jeśli jest potrzeba, czyścimy dokładnie uszy patyczkami, zaś wacikami przecieramy buzię. Wszystko powinno odbywać się powoli bez gwałtownych ruchów, by dziecko nie wystraszyć.

Masaż

Zanim zaczniemy masaż, zadbajmy, by dłonie były ciepłe, masaż zimnymi może być nieprzyjemny dla malca. Masaż wykonujemy rękoma z dodatkiem oliwki.

Najlepiej zacząć od rączki malucha. Dłoń malucha smarujemy lekko oliwką i zaczynając od kciuka i kolejno wszystkie paluszki masujemy, delikatnie prostując. Stopniowo przechodzimy do nadgarstka i przesuwamy swoje dłonie ku barkom. Zabieg powtarzamy na drugiej rączce.

Podobnie postępujemy z nóżkami, masujemy najpierw paluszki, stopy aż do ud.

Masaż brzuszka wykonujemy okrężnymi ruchami wokół pępka, zaś gdy dziecko ma problemy z kolkami unosimy jego nóżki, zginamy i dociskamy kilka razy delikatnie do brzuszka. Następnie kładziemy malucha na brzuchu i delikatnie masujemy najpierw szyjkę i kark, potem plecy i pupę wykonujemy delikatne ruchy koliste kciuka przy przesuwaniu dłoni.

Na koniec bez pośpiechu ubieramy malucha i zanosimy do łóżeczka, podając mleko.

Po tak relaksacyjnym i wyciszającym wieczorze, maluch nie powinien mieć problemów z zaśnięciem.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Skonsultuj się z lekarzem.

Wioleta 30-letnia mama trzyletniego Wojtusia. Absolwentka studiów pedagogicznych. Z zamiłowaniem pochłania wszelką wiedzę na temat wychowywania dzieci, gotowania oraz dziedzin kosmetyki. Zagorzała zwolenniczka karmienia piersią i jak najczęstszego chwalenia dzieci. Wyznaje zasadę: "Słuchaj dobrych rad, ale postępuj zgodnie z matczynym instynktem".

Komentarze

Odpowiedz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

  1. xxx xxx

    Najlepiej przygotować spa dla dzieciaczka i rodzica :) Dwie pieczenie przy jednym ogniu ;)