Czystek dla dzieci to dobry sposób na odporność?

Małe dzieci, ze względu na nie do końca rozwinięty układ odporności, są szczególnie narażone na choroby. Najczęściej chorują maluchy żłobkowe i przedszkolaki, w przypadku których infekcje pojawiają się od wiosny do zimy. Normą w tym czasie są stany zapalne górnych dróg oddechowych przechodzone nawet dziesięć razy w ciągu roku. Nie dziwi zatem pilna potrzeba wzmacniania odporności. Jednym ze sposobów jest czystek dla dzieci. Podawanie herbaty z czystka może przynieść świetne efekty. I co najważniejsze z zalet czystka mogą korzystać już niemowlaki!

czystek dla dzieci

Jak działa czystek dla dzieci?

Czystek podawany dzieciom działa profilaktycznie i leczniczo.

Przede wszystkim wzmacnia odporność i oczyszcza organizm (pozwala pozbyć się metali ciężkich), dzięki temu dziecko ma szansę rzadziej chorować i szybciej powracać do zdrowia. Jest niezastąpiony w przypadku infekcji wirusowych i bakteryjnych powodujących częste choroby układu oddechowego.

Poza tym wykazano, że obniża wydzielanie histaminy, substancji odpowiedzialnej za wystąpienie reakcji zapalnych na tle alergicznym. Dzięki wysokiej zawartości polifenoli czystek działa antybiotycznie, przeciwzapalnie, dobrze wpływa na samopoczucie i chroni przed wolnymi rodnikami, działając profilaktycznie i leczniczo. Dzięki stosowaniu czystka, można znacząco skrócić czas choroby i przynieść ulgę w przypadku kataru, kaszlu czy bólu gardła.

Co ciekawe czystek może chronić również przed ukąszeniami owadów. Po jego wypiciu zmienia się nieco zapach skóry, co odstrasza insekty.

Niektóre badania sugerują również, że czystek może wspomagać leczenie atopowego zapalenia skóry. Regularnie stosowany doskonale wpływa również na stan zdrowej skóry, włosów i paznokci.

Wyniki badań sugerują, że pomaga poradzić sobie z krętkami boreliozy, działając profilaktycznie, a w przypadku zakażenia blokuje rozprzestrzenianie się choroby.

Jak smakuje czystek?

Czystek to dość łagodny ziołowy napar. 

W przypadku starszych dzieci, które mogą oczekiwać bardziej wyrazistego smaku, do ostudzonej herbaty z czystka można dodać łyżeczkę miodu lub odrobinę soku z cytryny.

Od kiedy można podawać czystek dzieciom?

Czystek może być podawany już dzieciom, które ukończyły 3 miesiąc życia. To bardzo dobry wybór, zdecydowanie korzystniejszy niż zielona herbata, która nieodpowiednio przyrządzona może dać efekt odwrotny do zamierzonego (np. pobudzający). W przypadku czystka nie ma takiego ryzyka.

Napar jest bezpieczny. Nie da się go zastosować zbyt dużo, nie sposób go przedawkować. Nie ma żadnych sutków ubocznych, nie są również znane przeciwwskazania do jego stosowania. Może być pity codziennie, rano lub wieczorem, niezależnie od pory dnia.  Czystek mogą stosować kobiety w ciąży, mamy karmiące piersią czy osoby starsze.

Warto podawać dziecku 1-2 szklanki czystka każdego dnia. Liście czystka można zalewać kilka razy (do 4 razy). Wystarczy zalać wrzątkiem łyżeczkę suszu i parzyć pod przykryciem około 10 minut. Po odcedzeniu, można podać herbatkę dziecku.

Nie warto kupować herbat w torebkach, bo często zawierają one dużą ilość gałązek, które zmniejszają działanie naparu, a dodatkowo pogarszają jego smak.

Wymierne efekty można zaobserwować po kilkunastu tygodniach systematycznego podawania czystka, najszybciej po miesiącu stosowania naparu. Przed rozpoczęciem kuracji trzeba się uzbroić w cierpliwość. Jednak warto!

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Skonsultuj się z lekarzem.

Jesteśmy tu dla Ciebie. Podejmujemy tematy, które dla nas, Rodziców, są ważne. Miło nam Ciebie gościć na naszej stronie! :) Pozostaw ślad po sobie w komentarzu! Jeśli prowadzisz bloga, chętnie Cię odwiedzimy! :)

Komentarze

Odpowiedz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.