Co powinna zawierać domowa apteczka każdego rodzica?

Nikt z nas nie jest w stanie przewidzieć sytuacji, kiedy potrzebne mu będą podstawowe leki lub opatrunki. Stąd też każda odpowiedzialna osoba powinna posiadać w swoim domu i samochodzie podręczną apteczkę. Jest to szczególnie istotne w przypadku osób, które mają pod swoją opieką dzieci. Zatem, co powinna zawierać domowa apteczka każdego rodzica?

Domowa apteczka – jakimi zasadami kierować się podczas jej kompletowania?

W sklepach oferowane są różnego rodzaju, gotowe apteczki domowe. W wielu przypadkach są one jednak niekompletne lub zawierają wiele niepotrzebnych elementów. Stąd też swoją apteczkę lepiej skompletować samodzielnie. Warto przy tym kierować się kilkoma podstawowymi zasadami:

• apteczka powinna mieć formę wygodnego, najlepiej zamykanego pudełka z licznymi przegródkami, które można łatwo podpisać. Możliwość zamknięcia jest szczególnie istotna w przypadku osób posiadających małe dzieci – około 50% zatruć stwierdzanych u maluchów to zatrucia znalezionymi w domu lekami,
• asortyment apteczki powinien uwzględniać choroby przewlekłe domowników. Przykładowo rodzice małych astmatyków powinni wyposażyć się w zapasowy inhalator z lekiem rozszerzającym oskrzela,
• apteczka powinna mieć naklejoną naklejkę z najważniejszymi numerami alarmowymi,
• apteczka powinna zawierać jedynie najpotrzebniejsze elementy. O wiele ważniejsze są umiejętności udzielenia pierwszej pomocy niżeli posiadany sprzęt,
• apteczka powinna być regularnie sprawdzana pod kątem ważności znajdujących się w niej leków.

Domowa apteczka – podstawowy sprzęt

W domowej apteczce powinno znaleźć się miejsce na leki oraz podstawowy sprzęt medyczny i opatrunki. Jeśli chodzi o te ostatnie elementy, to warto posiadać:

• nożyczki – najlepiej duże i ostre, którymi łatwo tnie się ubrania oraz bandaże,
• pęseta – dzięki niej można usunąć kleszcze, czy też niewielkie ciała obce tkwiące w ranie.
  lasso na kleszcze lub kleszczkarta – narzędzia te mogą być zastąpione pęsetą. Powinny je jednak posiadać osoby, które często przebywają na terenach, gdzie istnieje duże ryzyko ugryzienia przez kleszcza,
• zestaw sterylnych igieł – można je wykorzystać do usuwania ciał obcych ze skóry (na przykład drzazg),
• zestaw sterylnych strzykawek – można je wykorzystać do podawania małym dzieciom płynnych leków doustnych,
• termometr – opcjonalnie warto posiadać również ciśnieniomierz oraz glukometr,
• kilka opakowań jałowych opatrunków,
• kilka opakować jałowych bandaży dzianych o różnych wielkościach,
• kilka bandaży elastycznych,
• zestaw jednorazowych plastrów na zranienia,
• rolka plastra samoprzylepnego – najlepiej sprawdzi się plaster hipoalergiczny niepowodujący podrażnień skóry,
• temblak lub chusta trójkątna – z ich pomocą można łatwo unieruchomić uszkodzoną kończynę górną,
• rękawiczki jednorazowe – są one przydatne w przypadku udzielania pomocy osobom postronnym lub cierpiącymi na jakieś choroby zakaźne,
• maska do resuscytacji – warto ją posiadać na wypadek konieczności udzielania pierwszej pomocy osobie po zatrzymaniu krążenia.

Domowa apteczka – leki

W domowej apteczce warto również posiadać podstawowe leki. Powinny to być:

• leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe – na przykład ibuprofen oraz paracetamol (tabletki, syrop lub czopki),
• leki stosowane w przypadku biegunki – na przykład węgiel aktywny, probiotyki oraz elektrolity zapobiegające odwodnieniu. Podawanie leków przeciwbiegunkowych dzieciom bez konsultacji z lekarzem jest niewskazane,
• leki stosowane w przeziębieniu – w domowej apteczce warto mieć leki łagodzące ból gardła, czy też leki zmniejszające katar,
• leki stosowane w przypadku alergii – na przykład wapń lub dostępne bez recepty leki przeciwhistaminowe w postaci doustnej (tabletki lub krople), kropli do nosa, czy też oczu,
• leki stosowane w przypadku ugryzień owadów – dostępne bez recepty maści na ugryzienia (zawierają one substancje łagodzące świąd i działające przeciwzapalnie),
• leki stosowane w przypadku urazów i zranień – środki o działaniu odkażającym oraz żele przeciwzapalne i przeciwbólowe. Co warte zaznaczenia, popularną wodę utlenioną lepiej zastąpić preparatami z oktenidyną, które dodatkowo przyspieszają gojenie,
• leki stosowane w przypadku oparzeń – na przykład pantenol w postaci pianki.

Każdy z powyższych leków powinien być podawany po uważnym przeczytaniu jego ulotki. Dawki i sposób podawania może się różnić w zależności od konkretnej substancji i producenta. W razie jakichkolwiek wątpliwości należy się skonsultować z lekarzem lub farmaceutą.
Słowem zakończenia, dobrze wyposażona apteczka pozwala w wielu przypadkach uniknąć wizyty u lekarza lub w aptece. Kluczowa jest jednak umiejętność poprawnego korzystanie z posiadanego sprzętu i medykamentów.