Problemy skórne w okresie ciąży to najczęściej: rozstępy na piersiach i brzuchu, suchość skóry czy ostuda. Wszystkim trzem problemom można zapobiegać.
O ile przy ostudzie pomoże używanie filtru, przy suchości cery- krem nawilżający, to przy rozstępach trzeba się już trochę napracować.
Rozstępy w ciąży
Rozstępy w ciąży pojawiają się najczęściej w 6–7 miesiącu ciąży, głównie na brzuchu, piersiach i pośladkach. Barwa początkowo jest czerwona, a wraz z upływem czasu zmienia się na białą z żółtym odcieniem.
Rozstępy wiążą się z czynnikami hormonalnymi, ale pewną rolę może odgrywać także mniejsza elastyczność włókien sprężystych skóry. Zostawmy jednak teorię, zastanówmy się, jakie bezpieczne kosmetyki mogą pomóc nam w niwelowaniu tych niedogodności.
Dla przykładu podam skład jednego z kosmetyków, aby udowodnić, że konserwanty i inne wypełniacze wcale nie są potrzebne.
Skład: butyrospermum parkii (shea butter), helianthus annuus (sunflower oil), cera alba (beeswax), calendula officinalis (calendula oil), simmondsia chinensis (jojoba oil) – Bezzapachowy balsam do twarzy -Balm Balm
Polecane kosmetyki dla kobiet w ciąży:
Mycie ciała i włosów
Polecane są delikatne szampony, bez SLS, silikonów i toksycznych substancji. Zatem albo trudno jest znaleźć takie na rynku, albo są drogie. Wiele kobiet jednak radzi sobie z tym problemem i stosuje:
- Rossmann, Babydream, Kopf-bis-Fuß Waschgel – Uniwersalny żel do mycia
- Rossmann, Babydream fur Mama, Wohlfuhl-Bad- Balsam do kąpieli
- Rossmann, Facelle Intim, Waschlotion Sensitive -Płyn do higieny intymnej
Każdy z tych produktów bez obaw można stosować do mycia twarzy, włosów i całego ciała.
- Rossmann, Alterra, Szampon i żel pod prysznic bez substancji zapachowych
Rozstępy na piersiach i brzuchu
Przede wszystkim nie jest tak, że wszystkie oliwki są dobre, bowiem większość z nich na pierwszym miejscu zawierać mineral oil, paraffinum liquidum lub petrolatum, czyli parafinę nazywaną również olejem mineralnym. Taki olej otrzymywany jest przez destylację ropy naftowej, a co najistotniejsze niestety nie zawiera ani grama substancji odżywczych. Działa on tylko na zasadzie okluzji – czyli tworzeniu warstwy „filmu” na ciele. A to nam nie jest potrzebne.
Polecane oliwki:
- Hipp BabySanf z ekologicznym olejkiem migdałowym BIO
- Oliwka pielęgnacyjna HiPP Babysanft
- Alverde, Mamaglück – olejek do ciała z dzikiej malwy
- Rossmann, Babydream, Pflegeöl – Olejek pielęgnacyjny
- Rossmann, Babydream fur Mama- Emulsja dla kobiet w ciąży
- Eucerin – Naturalny olejek pielęgnacyjny
Kremy do twarzy
Ciężko tutaj dogodzić każdemu, ale kierując się zasada, że każdą cerę należy nawilżać oraz tym, że nawilżanie też jest terapią przeciwzmarszczkową, można używać:
- Bezzapachowy balsam do twarzy – firmy Balm Balm – jak radzi producent można ten krem używać jako odżywkę do rzęs lub krem pod oczy.
- Rossmann, Babydream, Extrasensitive Pflegecreme – Krem do skóry wrażliwej i podatnej na uczulenia)
- Stiefel, Physiogel- Krem hypoalergiczny do pielęgnacji twarzy i ciała
Kremy na brodawki
- Essential Care- Balsam na brodawki piersi
- Green People – Bezzapachowy balsam gojący dla mam i niemowląt
- FlosLek, Preparat do pielęgnacji brodawek sutkowych – co prawda skład ma bardzo prosty, ale mamy pewności, że nie zaszkodzi
- Baby Special Skin Balm- Uniwersalny balsam do pielęgnacji ciała dla niemowląt i dla mamy na popękane brodawki
Tak jak było wspomniane we wcześniejszym artykule (link), warto aby filtr miał faktor 50, 50+, mamy wtedy pewność, że nas chroni.
Bezpieczne kremy do opalania w ciąży
- Uriage Bariesun krem mineralny SPF50+
- Avene krem mineralny SPF 50+
- Bioderma Photoderm Mineral SPF50+/UVA22
- La Roche Posay: Anthelios Dermo Pediatrics: 50+ AEROSOL
- Rossmann, Babydream: Sonnencreme 50
bardzo dobry artykuł – dziękujemy ;))
jeszcze żel do higieny intymnej Intimelle z korą dębu, ma krótki skład i jest bez sls, ja sobie chwalę :) w naturze można kupić.
super zestawienie, ilez to ja musialam sie naczytac tych wszystkich ulotek! a tu prosze gotowa sciaga;)Physiogel, naprawde ma genialne produkty, warte uwagi, na moja bardzo wysuszona skore twarzy uzywam juz od ok 5 lat
a i Babydream tez jest dobry, a co najwazniejsze nie zaszkodzi maluszkowi;)
O i to jest ważne zestawienie. Dzięki!
Będąc w ciąży smarowałam ciało maścią cholesterolową robioną w aptece. Tłusta, ale miałam pewność, że nie ma w niej żadnych szkodliwych dodatków. A jeśli chodzi o płyn to na medal spisał się Flosleka Intymnie.
Dziękuje.
Dodać jeszcze mogę, że warte uwagi są kosmetyki Isana med- np. szampon z mocznikiem ma bardzo dobry skład.
Korzystałam z kremów Babydream – również polecam.