Banan po wymiotach – czy to dobry pomysł?

Dziecko wymiotowało? Co podać, gdy sytuacja jest względnie opanowana? Wielu mówi – banany. Jednak czy to rzeczywiście dobry pomysł? Banan po wymiotach może wspomóc szybki powrót do zdrowia?

Czy owoce po wymiotowaniu to na pewno dobry pomysł?

Owoce to błonnik, który zapewnia sytość. Jednocześnie jednak to produkty, których nasz organizm nie trawi błyskawicznie. Przeciwnie potrzebuje na to czasu. A gdy jest podrażniony po serii wymiotów – owoce mogą działać dodatkowo negatywnie na tempo powrotu do zdrowia.

Dlatego surowe owoce takie jak jabłka należy podgotować i podać w niewielkiej ilości z lekkostrawnymi produktami takimi, jak ryż czy kaszka. Powrót do normalnego odżywiania powinien być powolny. Należy zwracać szczególną uwagę, co podajemy do jedzenia dziecku czy osobie dorosłej.

Surowe owoce nie. Ale banan po wymiotach jest już tak?

Banan po wymiotach to może być dobry pomysł. Owoc ten różni się bowiem na tle innych owoców i może być spożywany na surowo. Wykazano bowiem, że banan pomaga walczyć z porannymi mdłościami. Może pomóc także na zgagę. Jest dobrym pomysłem na wymioty i biegunki.

Dlaczego?

Banan zawiera bowiem pektyny, które pomagają zmniejszyć problem z biegunką. Stabilizują trawienie i uspokajają układ pokarmowy. Pomagają w produkcji śluzu w żołądku, wspomagając naprawę uszkodzeń, które następują w trakcie rozstroju żołądka.

Ponadto banany pomagają dostarczyć potas, który podczas wymiotowania jest usuwany wraz z wodą z organizmu. Uzupełnienie tego mikroelementu pozytywnie wpływa na samopoczucie i pomaga w szybszym powrocie do równowagi.

Czy warto podać banana po wymiotach?

Dziecko, które wymiotowało potrzebuje czasu, by dojść do siebie. Warto zadbać o lekkostrawne menu i pomału wracać do normalnego żywienia. Banan będzie dobrym produktem na początek, bo jego skład wspomaga powrót do zdrowia. Warto sięgnąć po niego, gdy dziecko cierpi z powodu biegunki, zgagi, czy innych problemów gastrycznych. Wszelkie wątpliwości, także dotyczące diety, dla pewności lepiej rozwiewać u lekarza.