Jestem mamą. Normalną, nie wpatrzoną przez cały dzień w dziecko, ale myślącą o prawdziwym dobru całej rodziny. Uczę się, jak kochać siebie i innych. Wiem, że mogę to osiągnąć jedynie wtedy, kiedy będę łączyć kilka ról.
Mocny tytuł? Wiem. Jednak treść również nie będzie łatwa. Podjęcie tego zagadnienia na łamach portalu jest konieczne. To nie histeria, ale realne zagrożenie, które nie istnieje w innym mieście, ale w Twoim, być może gdzieś obok rozgrywa się dramat, o którym jak w wielu innych miastach, wsiach i miasteczkach nie mówi się głośno. Bo gdy dzieje się krzywda wiele osób nie jest w stanie zrozumieć jej ogromu, nie dopuszcza do siebie, że może być tak źle, myśli, że to niemożliwe.
Mamy się bać swojego cienia? Ograniczać nasze dzieci w obawie przed najgorszym? Nie. To nie jest sposób.
Jest jednak coś, co może zrobić każdy rodzic. Czytaj dalej
O diecie bezcukrowej u dziecka mówi się najczęściej w kontekście autyzmu (według źródeł: na około 70% dzieci korzystnie wpływa dieta bezglutenowa, bezmleczna i bezcukrowa), alergii (eliminacja cukru pozwala na szybszą regenerację kosmków jelitowych), nadpobudliwości, ADHD (brak wahania cukru we krwi uspokaja dziecko) oraz profilaktycznie – jako zdrowy sposób żywienia małych dzieci.
Coraz głośniej mówi się o tym, jak wielkie szkody w organizmie powoduje cukier. Żadna kultura wcześniej nie konsumowała tyle cukru, ile zjadamy obecnie. Nic dziwnego – ludzie nie są dostosowani do spożywania dużych ilości cukru w żadnej postaci, a obecna tendencja do „słodkiego życia” uderza najsilniej w dzieci, które na wiele sposobów pokazują swój sprzeciw – chorobami, nietolerancjami, alergiami. Lista jest bardzo długa… Czytaj dalej
Samoocena ma ogromne znaczenie i wpływ na nasze życie. Decyduje o tym, jak odnosimy się do innych ludzi, w jaki sposób podchodzimy do naszych marzeń oraz jak radzimy sobie w sytuacjach stresowych. Ma wpływ na nasze poczucie spełnienia oraz szczęście w domu, rodzinie, związku. Pozwala się rozwijać, zdobywać nową wiedzę i umiejętności.
Gdy mamy wysoką samoocenę, mamy zaufanie do siebie i własnych umiejętności. Natomiast gdy jest ona słaba, nie wierzymy w siebie i brakuje nam szacunku do siebie i innych. Brak wiary w siebie objawia się również niemożnością cieszenia się z sukcesów, w niedocenianiu czyichś osiągnięć, niską odpornością na choroby, obawą przed zmianami, frustracją w związku, chronicznym lękiem, depresją, agresją. Czy chcemy, by takie były nasze dzieci? Czytaj dalej
Bób można kochać lub nienawidzić. Jest to roślina strączkowa, która zazwyczaj wywołuje skrajne emocje. Czy warto ją włączyć w dietę dziecka? Okazuje się, że tak. Powodów jest całe mnóstwo i pierwsze próby można poczynić już w 10 miesiącu życia (w …
Mogłoby się wydawać, że wraz z odstawieniem maluszka od piersi, zanika pokarm. Tymczasem praktyka wielu mam pokazuje, że mleko może pozostać w piersiach nawet przez pół roku, czasami rok po zakończeniu podawania piersi. Może być też tak, że wydaje się, …
Jestem mamą, dlatego wymagam specjalnego traktowania.
Zdecydowałam się na dziecko w świecie, ba w kraju (!) do tego całkiem nieprzystosowanym. Dlatego walczę o swoje prawa.
W wąskich alejkach sklepowych (dlaczego do jasnej cho…nie zrobili szerszych) stawiam wózek w poprzek. Gdy dochodzę do kasy, przepycham się, żądając, by mi ustąpili, w końcu nie będę czekać z małym dzieckiem! Że to nie kasa pierwszeństwa? A co z tego! Czytaj dalej
Komary to znane szkodniki, które uprzykrzają wakacje małym i dużym. Nic dziwnego, że producenci robią wszystko, by wynaleźć skuteczny sposób odstraszający owady. Niestety tworząc skuteczne środki, szkodzą również zdrowiu. W bezpośredni lub pośredni sposób. Przykład? DEET! Obecny niemal w każdym środku na komary. Czy można go stosować? Czym go zastąpić? I dlaczego nie wolno go stosować u małych dzieci? Czytaj dalej
Karmienie dziecka piersią, choć naturalne, często na początku bywa trudne. Natomiast podawanie butelki w wielu przypadkach przyjmowane jest z ulgą. Dzieci bowiem bez większego trudu uczą się ssać smoczek, a rodzice są spokojniejsi, bo nie mają problemu z nakarmieniem maluszka do syta. To nie znaczy, że wszystko jest proste. Do karmienia butelką trzeba się przygotować. To wymaga rozeznania w temacie i wiedzy. Czytaj dalej
Ciecierzycę (cieciorkę) możemy stosować w diecie niemowlaka, wprowadzając ją już w 10 miesiącu życia maluszka. Warto to zrobić, bo jako roślina strączkowa jest bardzo cennym źródłem białka, dlatego stanowi ważny zamiennik mięsa.Poza tym to dobre źródło witamin z grupy B, jest smaczna i sycąca. Można podawać ją na wiele sposobów: na słodko, jako składnik sałatek oraz na obiad. Nie zawiera glutenu! Czytaj dalej
Mimo że biustonosze dla matek karmiących Canpol Babies to produkt bardzo popularny, dostępny w większych marketach i sklepach internetowych, to producent ma sporo do zrobienia, by jego oferta była w jakimś stopniu konkurencyjna i warta polecenia. Staniki Canpol Babies dostępne …
Jako mamy różnimy się – to żadne odkrycie. Na wakacjach nasze cechy charakteru często pozwalają przyporządkować nas do pewnych grup.Czasami tak się wyjaskrawiają, że bywają zabawne, a nawet zdumiewające dla innych, którzy żyją i myślą inaczej…
Zresztą…sami przeczytajcie. Czytaj dalej
Wakacje to czas, kiedy możemy naprawdę odpocząć. Nie musimy się spieszyć, mamy dużo chwil dla siebie, możemy ograniczyć obowiązki do niezbędnego minimum. Naprawdę?
Każdy rodzic małego dziecka wie, że czas wakacji to również spore wyzwanie logistyczne, okres, do którego trzeba się odpowiednio przygotować, by nagłe sytuacje nie pokrzyżowały nam planów i by maksymalnie wyeliminować ryzyko choroby.
Dobry rodzic to przezorny rodzic. Szczególnie na wakacjach. Czytaj dalej
Młody tata ma przed sobą spore wyzwania. Podobnie jak młoda mama musi poradzić sobie z nową rzeczywistością. Jednak często pozostaje w cieniu. Jest również narażony na wiele upokorzeń, przykrych komentarzy.
Czego absolutnie nie warto mówić, nawet jeśli wydaje się nam, że nie da się inaczej? Czytaj dalej
Kiedy zacząć naukę nocnikowania? To trudny temat, który wywołuje dzisiaj wiele emocji. Kojarzy się z trzylatkami „nadal” biegającymi w pieluchach i niemowlakami „przymuszanymi” do zachowań, których nie rozumieją. Młody rodzic może spotkać się z różnymi stanowiskami, poglądami, często słucha wykluczających …
Wiele osób ma problem z kupowaniem prezentów dla mężczyzn. Łatwo być banalnym i przewidywalnym. Jest szczególnie trudno, gdy nie chcemy wydać sporo, a jednocześnie nie lubimy kupować „głupot”. Co wybrać na zbliżający się Dzień Ojca, który wypada w poniedziałek 23 czerwca? Czytaj dalej
Lot samolotem to dla wielu przeżycie. Nie tylko dla sporo rozumiejących już dzieci, ale również dorosłych, którzy własne lęki i wątpliwości często nieświadomie przenoszą na maluchy.
Skutek? Najmłodsze dzieci albo śpią (co dla dorosłych jest najkorzystniejsze), albo obserwują reakcje najbliższych (co bywa wymagające). Czasami również te bardziej wrażliwe, głośno protestują przeciwko nagłym zmianom ciśnienia (na szczęście są na to sposoby). Mimo to, mimo zrozumiałego na początku niepokoju i strachu przed nieznanym, lot samolotem z małym dzieckiem nie musi być straszny. Warto jednak do niego się dobrze przygotować. Staranne zaplanowanie wszystkiego to podstawa. Czytaj dalej
Dzisiaj karmienie dziecka to sztuka. Wymaga wiedzy, samozaparcia i konsekwencji. Jednak to się opłaca. W końcu chodzi o zdrowie naszych dzieci. Kapitał, który zapewni im start w dorosłe życie.
Jak zastąpić gotowe produkty oferowane nam w sklepach? Czego nie podawać maluchom? Oto krótka lista… Czytaj dalej
Czy można się szczycić tym, że udało się nam spłodzić syna? Żyjemy w nowoczesnym świecie, w którym podobno dziecko to dar, a najważniejsze pragnienie jest takie: „byle było zdrowe”.
Okazuje się jednak, że to mit. Wielu rodziców boi się głośno powiedzieć, że pragnie dziecka określonej płci. Gdy marzy się o chłopcu, myśli się o następujących powodach… Czytaj dalej
Rośliny strączkowe są nadal w wielu domach pomijane i niedoceniane. Tymczasem mają dużą wartość odżywczą i mogą być ważnym składnikiem w diecie już kilkumiesięcznego dziecka. Soczewicę, uważaną za jedną ze zdrowszych propozycji, można podawać już po szóstym miesiącu życia. Dziś jest szczególnie doceniana przez wegetarian, w których kuchni z powodzeniem zastępuje mięso. Czytaj dalej
Infekcje intymne w ciąży zdarzają się niestety bardzo często.
W tym okresie kobieta jest na nie szczególnie narażona i nawet jeśli nie narzekała na nie wcześniej, to gdy spodziewa się dziecka, musi się liczyć z tym, że najpewniej chociaż raz pojawią się u niej upławy, swędzenie czy zaczerwienia okolicy sromu.
Jak sobie radzić z przykrymi infekcjami. Czy da się to zrobić szybko i skutecznie? Czytaj dalej