Katarzyna Łapacz

Jestem rehabilitantką zajmującą się kobietami w II i III trymestrze ciąży (terapia mięśniowo-powięziowa) oraz w okresie okołoporodowym. W związku z tym prowadzę od jakiegoś czasu firmę Reh.Mama, działającą na terenie Warszawy. Obecnie sama doświadczam uroków oczekiwania na Córeczkę, co w połączeniu z praktyką zawodową daje mi nareszcie obraz tego, z czym do tej pory zmagały się moje Pacjentki. A łatwo rzeczywiście nie jest :) Jednocześnie wyznaję zasadę, iż ciąża to nie choroba, a bezczynność i bierność to najgorszy wróg kobiety! Od ponad 5 lat pracuję również w Fundacji DOBRZE ŻE JESTEŚ, ukierunkowanej na pozamedyczne wsparcie osób z chorobą nowotworową oraz propagowanie dawstwa krwi i szpiku kostnego.

Rehabilitacja w ciąży – czyli o czym należy wiedzieć

Rehabilitacja w ciąży – czyli o czym należy wiedzieć

komentarzy: 2

Ciąża to okres wielu zmian w ciele przyszłej mamy. Co prawda najczęściej nasze otoczenie skupia się na tym, co widać  od zewnątrz – na rosnącym brzuszku, powiększających się piersiach i zmianie postawy ciała. Pamiętajmy jednak, że wewnątrz organizmu dochodzi do …

Katarzyna Łapacz
Program „Dla Mamy i Maleństwa” aptek Dbam o Zdrowie

Program „Dla Mamy i Maleństwa” aptek Dbam o Zdrowie

komentarzy: 0

Zima dla naszych kieszeni nie jest lekkim okresem. Zwłaszcza jeśli chodzi ilość pieniędzy zostawianych w aptekach. Nawet jeśli nie musimy wykupywać antybiotyków, często sięgamy po różnego rodzaju wzmacniające preparaty czy suplementy diety dla siebie czy dzieci. Dodatkowo okazuje się, iż …

Katarzyna Łapacz
Stopy w ciąży pod specjalnym nadzorem

Stopy w ciąży pod specjalnym nadzorem

komentarzy: 0

Często zapominane i niedoceniane. A przecież obciążane są jeszcze  bardziej niż kręgosłup czy stawy kolanowe.. Nasze stopy podczas ciąży  przechodzą prawdziwą szkołę gehennę. Obrzęki, płaskostopie, halluksy, to tylko nieliczne dolegliwości, które mogą się nam przytrafić. Jak dbać o stopy, aby …

Katarzyna Łapacz
Spuchnięty problem- obrzęki w ciąży

Spuchnięty problem- obrzęki w ciąży

komentarzy: 6

To jeden z bardziej przykrych i nieprzyjemnych „efektów ubocznych” pięknego stanu oczekiwania na dziecko. Czujemy się ociężałe, obuwie jest za ciasne, pierścionki nie chcą schodzić z palców, często też mamy zaburzone czucie w dłoniach… Obrzęki dotyczą aż 75% kobiet w …

Katarzyna Łapacz
Co się należy kobiecie w ciąży?

Co się należy kobiecie w ciąży?

komentarzy: 3

Kodeks pracy, obecnie wprowadzane zmiany ustawy o zasiłkach i urlopach macierzyńskich, becikowe, wychowawcze i szereg innych aspektów prawnych to jedna strona medalu, z którą spotyka się kobieta spodziewająca się dziecka. Drugą stroną jest jednak kwestia społeczna, jakbym to ujęła. Za …

Katarzyna Łapacz
Ruch z głową, czyli kilka słów o piłce rehabilitacyjnej

Ruch z głową, czyli kilka słów o piłce rehabilitacyjnej

komentarzy: 5

„Nie przemęczaj się! Lepiej się połóż i odpocznij”, „Nie schylaj się, zrobię to za Ciebie!” – też słyszysz lub słyszałaś takie ostrzeżenia w ciąży? Teściowie i rodzice najchętniej obłożyliby Cię poduszkami na 9 miesięcy i podawali od razu do ust …

Katarzyna Łapacz