Kobieta, żona, matka. Po krótkim zastanowieniu - właśnie w takiej kolejności. Nie lubi przesady oraz forsowania tylko jednego trendu w wychowaniu.
Istnieje wiele okazji do tego, by obdarowywać jedną z najważniejszych osób w naszym życiu – Mamę: urodziny, imieniny, święta, ale również Dzień Mamy. Nie zawsze mamy jednak wystarczająco dużo czasu na poszukiwanie odpowiedniego prezentu. Na szczęście są upominki, które nie …
Istnieją takie choroby, o których rodzice nie lubią mówić. Przemilczają ich obecność wbrew wszelkiemu rozsądkowi. Ze szkodą dla innych dzieci. Skutek? Szerzące się infekcje, które można by było łatwo opanować, nie dzieląc się problemem z innymi. Przykład? Niechciani goście we …
Ostatnie wyniki badań są jednoznaczne. Większość Polaków, dorosłych i dzieci, ma niedobór witaminy D. Dlatego wskazana jest suplementacja, która ma ogromne znaczenie. Nie tylko wzmacnia odporność i chroni przed częstymi infekcjami, ale również zapobiega poważnym chorobom w tym nowotworom i …
Przyszło nam żyć w dziwnych czasach, w których proste rzeczy sprawiają mnóstwo problemów. Przykładem są zasady higieny. W publicznych toaletach wiszą instrukcje obsługi. Na przykład, jak myć ręce, często znajduje się też informacja, gdzie należy wyrzucać podpaski. Wydawać by się …
W Polsce tuż po porodzie kobiety słyszą, by nie jeść cytrusów, uważać z czekoladą. Banany są na cenzurowanym. Żadnych ostrych posiłków, tylko mdłe i słabo przyprawione dania. Gotowane, nie smażone. W domu unikamy wzdymających potraw, żeby dziecko nie nabawiło się …
Trauma z dzieciństwa naszych rodziców i dziadków? Podobno picie tranu w szkołach. Łyżka tranu była obowiązkowa dla każdego malucha, cel był prosty: wzmocnienie odporności, poprawa koncentracji i wyników w szkole. Do dziś wielu wspomina charakterystyczny tłusto-rybny posmak i woń, która …
Kaszel w ciąży może bardzo uprzykrzać codzienne funkcjonowanie. Głównie dlatego, że przyszła mama ma ograniczone możliwości wyboru, jeśli chodzi o sposoby leczenia i krótką listę teoretycznie bezpiecznych leków, dostępnych bez recepty. Większość środków, które przynoszą ukojenie w chorobie, nie są …
Neosine syrop to znany lek przeciwwirusowy. Chętnie podawany przez wielu rodziców, tym bardziej, że dzisiaj jest dostępny bez recepty (wcześniej ze wskazań lekarskich). Powód jest prosty: chęć przyniesienia ulgi dziecku i skrócenia czasu choroby, a najlepiej zatrzymanie jej rozwoju w …
Rodzicielskie, a zwłaszcza matczyne poczucie winy czai się wszędzie. Dopada nas już w trakcie ciąży, kiedy jemy nie to, co powinnyśmy, atakuje na sali porodowej, kiedy otępiałe od bólu prosimy z rezygnacją w głosie o znieczulenie, pulsuje niczym ból głowy, …
Kiedyś za kanapkę uważano połączenie dwóch kromek chleba (białego lub ciemnego), masła (rzadziej margaryny – wszak to zdecydowanie gorszy wybór) i tak zwane obłożenie – tutaj różnice bywały spore – sałata, ser, „dobra” wędlina, dodatki – plaster pomidora, ogórka (świeżego …
Ból gardła u dzieci może być mocno kłopotliwy. Na szczęście istnieją metody – naturalne i farmakologiczne – które pozwalają poradzić sobie z problemem, zmniejszając dyskomfort i przyspieszając powrót do zdrowia. Jedną z propozycji dostępną dla dzieci powyżej 1 roku życia …
Teza zawarta w tytule tego artykułu nie pochodzi z kategorii „oświeconych”. Nie próbuje udawać takiej, która wyjaśnia wszystko i jednocześnie mocno wypacza rzeczywistość. Oczywiście, można dać znak równości między dwoma stwierdzeniami – spokojny rodzic= spokojne dziecko i chyba każdy się …
Lew Tołstoj w „Annie Kareninie” napisał znamienne zdanie: „Wszystkie szczęśliwe rodziny są do siebie podobne, każda nieszczęśliwa rodzina jest nieszczęśliwa na swój sposób”. I tym celnym, a prostym spostrzeżeniem stworzył ponadczasową tezę, której siłę i aktualny wydźwięk można obserwować na …
Małe dzieci potrzebują zachęty, wsparcia, dodatkowej motywacji. Muszą wiedzieć, że to, co robią jest słuszne i nie będą skrytykowane za podejmowane próby. Dlaczego to takie ważne? Ponieważ każdego dnia mierzą się z nowymi wyzwaniami, zadaniami, które często je przerastają. Zdarza …
Smażenie nie jest zdrowe. Z wielu powodów, o których poniżej. Jednak nie bądźmy hipokrytami, czasami ten sposób obróbki cieplnej jest zwyczajnie najbardziej atrakcyjny i trudno go zastąpić innym. Stosowany przy uwzględnieniu pewnych zasad jest do zaakceptowania. To ustalenie niewiele jednak …
Naukowcy udowodnili, że istnieje większe prawdopodobieństwo, że pary palące papierosy, starające się o dziecko, spłodzą dziewczynkę. Tytoń, według ostatnich analiz, ma uszkadzać plemniki o nośniku chromosomów Y, czyli te, które pozwalają najpierw spłodzić a potem urodzić chłopca. Palacze rzadziej płodzą …
Lęk przed porodem jest naturalny i często bardzo mocno odczuwany przez panie spodziewające się pierwszego dziecka. Te, które czeka drugi poród mają zazwyczaj wiedzę, jak „to się odbywa” i w zależności od doświadczeń – są spokojniejsze lub bardziej zdenerwowane niż …
Dziecko nie potrzebuje wielu zabawek. Bardziej istotny od nich jest czas i zaangażowanie bliskich osób, możliwość spędzania wolnych chwil z rodzicami, rodzeństwem, zabawa z kuzynostwem, kolegami. Dzisiaj dużo częściej od dzieci nieposiadających zabawek spotyka się takie, które mają ich bez …
Poszukiwanie dobrego jogurtu smakowego dla dzieci to wielkie wyzwanie. Na rynku jest mnóstwo propozycji…ale zdecydowana większość budzi tylko negatywne emocje. Standardem jest dodawanie „dla smaku” syropu glukozowo-fruktozowego, barwników, aromatów, dodatków całkiem zbędnych, podejrzewanych o negatywne reakcje: alergie, nadpobudliwość, zwiększanie ryzyka …
Nie ma leku wolnego od skutków ubocznych. Czy zatem skreślać wszystkie farmaceutyki dostępne na rynku? Nienawidzić producentów syropów dla dzieci tak dla zasady? Oczywiście, że nie. Nie w każdej sytuacji naturalne metody radzenia sobie z chorobą, których jestem zwolenniczką, się …