5 herbatek na trawienie

Problemy trawienne u dzieci są bardzo powszechne i…. zrozumiałe. Układ odpowiedzialny za rozdrabnianie pokarmów i ich wchłanianie nie jest jeszcze w pełni ukształtowany i wyspecjalizowany w swoim działaniu, dlatego często u najmłodszych pojawiają się kłopoty, które utrudniają wchłanianie wszystkich ważnych składników odżywczych: alergie pokarmowe, choroby pasożytnicze, dolegliwości jelitowe, celiakia i inne. Często przykre objawy można zminimalizować naturalnymi sposobami, na przykład sięgając po herbatki usprawniające pracę układu trawiennego.

Uwaga! Niektóre zioła stosowane przez dłuższy czas i w dużych ilościach mogą szkodzić, dlatego warto skonsultować się z lekarzem w przypadku wątpliwości. Trzeba również zwrócić uwagę na smak i zapach, który może być mało atrakcyjny dla dziecka.

herbatki na trawienie

Herbatka miętowa dla dziecka

Mięta ma nieocenione właściwości, jeśli chodzi o funkcjonowanie układu trawienia. Pobudza trawienie, walczy z nieprzyjemnymi skurczami, zmniejsza ból i dyskomfort. Działa przeciwzapalnie, orzeźwia, świetnie radzi sobie z mdłościami i uczuciem pełności. Może być stosowana już u niemowląt po 6 miesiącu życia.

Herbatkę miętową (gotową lub korzystając ze suszonych/świeżych liści mięty) parzymy około 10 minut pod przykryciem. Następnie studzimy i podajemy maluchowi.

Herbata imbirowa dla dziecka

Nasze babcie i dziadkowie stosowali imbir na niestrawność. I dobrze robili, bo wszystkie badania potwierdzają niezwykłe właściwości tej rośliny. Imbir wspomaga pracę układu pokarmowego, działa rozkurczowo, zmniejsza ilość gazów jelitowych. Jest również świetnym lekiem na chorobę lokomocyjną, a nawet na przeziębienie…

Przeczytaj – imbir na przeziębienie- jak to działa

Herbatka szałwiowa

Szałwia to roślina uniwersalna o wielu pozytywnych zastosowaniach. Działa zdrowotnie i profilaktycznie. Przede wszystkim zapobiega wzdęciom, wspomaga pracę wątroby, ale także reguluje poziom cukru we krwi. Jest świetna na trawienie, wspomaga wydzielanie żółci i soków trawiennych. Świetnie nadaje się na kolkę jelitową.

Uwaga, jak z każdym ziołem, również z szałwią nie wolno przesadzić. Warto skonsultować się z lekarzem przed podaniem dziecku.

Herbatka rumiankowa dla dziecka

Herbata rumiankowa to jedna z najlepiej tolerowanych herbatek dla dzieci. Można ją podawać o każdej porze dnia, bez obawy o negatywny wpływ. Rumianek pobudza apetyt, wspomaga trawienie i pomaga uwolnić nadmiar gazów gromadzonych w jelitach. Rumianek działa również rozkurczająco, łagodzi bóle brzucha, także te spowodowane kolką.  Poza tym działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Może być stosowana od pierwszych dni życia.

Herbatka z kopru włoskiego dla dziecka

Koper włoski jest świetny na wzdęcia i uczucie pełności, doskonale radzi sobie z bólami brzucha.  Reguluje trawienie, zmniejsza wzdęcia, może być stosowana od pierwszych dni życia.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Skonsultuj się z lekarzem.

Jesteśmy tu dla Ciebie. Podejmujemy tematy, które dla nas, Rodziców, są ważne. Miło nam Ciebie gościć na naszej stronie! :) Pozostaw ślad po sobie w komentarzu! Jeśli prowadzisz bloga, chętnie Cię odwiedzimy! :)

Komentarze

Odpowiedz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.