21 tydzień ciąży

Każda wizyta u lekarza może być pełna emocji, zwłaszcza, jeśli towarzyszy jej badanie USG. Zachowaj to wspomnienie, prosząc ginekologa o wydruk z badania. Możesz również poprosić o nagranie badania, które z pewnością da Wam wiele wzruszeń i pozwoli zaprosić na seans najbliższych teraz i za kilka lat, gdy maluch będzie już przedszkolakiem. Zaczynasz 21 tydzień ciąży.

Dziecko. 21 tydzień ciąży

Maluch ma już twarz niemal taką, jaką zobaczycie po porodzie. Tworzy się pionowa bruzda pod nosem, a nad wargami. Dodatkowo do końca wykształcona zostaje małżowina uszna. Mięśnie karku są na tyle mocne, że maluch bez większego trudu może trzymać prosto głowę.  Bardzo ważnym wydarzeniem w 21 tygodniu jest rozwój układu odpornościowego.

Gdybyś mogła zajrzeć wgłąb brzucha, zauważyłabyś, że dziecko ma „dużo więcej skóry”niż zdawać by się mogło potrzebuje. To dlatego, że skóra rośnie szybciej niż przybywa maluszkowi tkanki tłuszczowej. Nie ma jednak powodu do obaw. Dziecko teraz intensywnie rośnie (a wraz z nim również Ty). Pod koniec szóstego miesiąca podwoi swoją masę.

Na tym etapie waży około 350 gramów i mierzy około 19 cm. Można go przyrównać do większego banana.

Doskonali się zmysł smaku. Maluch poprzez wody płodowe poznaje smak słodki, słony, gorzki i kwaśny, z czego najbardziej lubi ten pierwszy.

Nadal postępuje rozwój zmysłu słuchu. Może wydawać się inaczej, ale w brzuchu mamy jest dość głośno! Już samo bicie serca to hałas 70dB, czyli natężenie porównywane do odgłosów miasta w godzinach szczytu lub odgłosu średniej mocy odkurzacza. Nie ma się co dziwić, że wielu niemowlaków doskonale zasypia przy dźwiękach suszarki do włosów.  A my jako dorośli relaksujemy się przy szumiącym morzu, czy rytmicznym stukocie kół pociągu. Dziecko w 21 tygodniu ciąży odbiera też dźwięki muzyki. Gdy słuchamy melodyjnych utworów maluszek może się wyciszać i uspokajać. Warto spróbować już na tym etapie wprowadzić maluszka w świat klasycznych utworów.

Bicie serca dziecka jest tak głośne, że lekarz może je zbadać przy pomocy zwykłego stetoskopu.

Kobieta. 21 tydzień ciąży

Możesz odczuwać bóle po bokach miednicy. Charakterystyczne kłucie, które jest bardziej odczuwalne podczas kaszlu, czy zmianie pozycji. To najczęściej nic niepokojącego, jedynie symptom rozciągania mięśni i wiązadeł spowodowany rosnącym brzuchem i powiększającą się macicą. By jednak mieć pewność, porozmawiaj o swoich odczuciach z lekarzem przy okazji najbliższej wizyty.

Zwróć uwagę na bezpieczeństwo swoje i dziecka. Nie wspinaj się na drabinę, czy na stołek, chcąc zawiesić firanki. Najlepiej pozostaw tę czynność innemu domownikowi. Zwróć również uwagę na to, by w domu nosić obuwie z antypoślizgową podeszwą. To ważne, byś miała poczucie stabilności i nie ryzykowała poślizgnięciem i upadkiem. Zwłaszcza, że z każdym miesiącem Twoje ruchy mogą być mniej zgrabne.

Staraj się jeść urozmaicone posiłki. To bardzo ważne, bo na ich skutek zmienia się smak wód płodowych i płód ma możliwość zapoznawania się z różnymi smakami. Jeśli chcesz, by maluszek lubił marchewkę, zadbaj o to już teraz. Tak samo o to, by w Twoim menu było wszystko to, co cenne dla Ciebie i dziecka.

O czym warto pamiętać?21 tydzień ciąży

Maluszek mimo że już tak wiele urósł, jest ciągle bezbronną małą istotką. Pamiętaj o tym i unikaj miejsc, w których pali się papierosy. Będąc biernym palaczem, niestety dajesz dziecku sporo zanieczyszczeń i substancji toksycznych. Specjaliści są zdania, że równie dużo, jakbyś sama paliła. Dlatego, jeśli ktoś bez skrępowania wyciąga papierosa i chce przy Tobie zapalić, poproś by tego nie robił.

Z pamiętniki mamy

Ból pleców to za mało. Nawet rosnący brzuch to jeszcze niewystarczające zmiany dla kobiety. Musi być więcej. I mnie też dopada. Pojawia się zgaga. Obok niej także niestrawność. Muszę bardzo uważać, co jem, by co chwilę mi się czymś nie odbijało.

Oczywiście mój wygląd absorbuje równie mocno mnie, jak moich znajomych. Każdego na swój sposób. Słyszę, że mój brzuch jest ogromny lub ” że jak na 21 tydzień, to brzuch jest maleńki”. Nie od dzisiaj w końcu wiadomo, że punkt widzenia zależy od punktu siedzenia.

A ja jak to oceniam? Po prostu nie mam wyjścia i noszę brzuch, który przysłania mi cały świat. Dobrze, że wiem, jakie jest jego zadanie, by nie załamać się swoim ograniczeniami. Ja ten brzuch widzę, znajomi widzą, ale w kolejce do kasy widzi czasem (naprawdę tylko niekiedy) przemiła pani kasjerka, bo np. pani w pięknym futrze już nie widzi, młody mężczyzna też nie. Podobnie problem ze wzrokiem mają także osoby w autobusie. Ciąża to w końcu nie choroba, a jedna z drugą trójkę wychowała, a znowu on zmęczony po pracy. Więc dużo częściej stoję niż siadam, a w kolejce się nie upominam – czekam na swoją kolejkę, a swoje myślę.

Z pamiętnika taty

Znajduję radość w gotowaniu, choć będąc szczerym, nigdy nie lubiłem tego całego pichcenia. Tyle człowiek się namęczy, nastoi przy zlewie, kuchence, a potem chwila przyjemności i koniec. Poza tym dotąd jedliśmy w pośpiechu, to nawet czasem nie potrafiłem po godzinie od obiadu powiedzieć, co jadłem. Nie wspominając o tym, że często jedliśmy oddzielnie…

Teraz pod tym względem jest idealnie. Ona jest najlepszym degustatorem, o jakim mógłbym marzyć :)

Bibliografia:
„Zdrowa ciąża. Poradnik kochającej mamy” lek.med. Michael F. Roizen, lek. med. Mehmet C. Oz
„Ciąża poradnik. Problemy płodności, ciąży i porodu” prof. Ian Greer
„Ciąża i poród naturalny. Jak czerpać radość z macierzyństwa. Praktyczny poradnik” dr Ortrud Lindemann, Adriana Ortembeg
„W oczekiwaniu na dziecko” Heidi Murkoff, „Zrozum siebie. Psychologiczny poradnik po świecie przeżyć wewnętrznych” Zofia Szynal
Maciej Rajewski