26 tydzień ciąży

komentarzy: 13 , aktualizacja: 05.06.2014 17:38:38

Dziecko w dwudziestym szóstym tygodniu ciąży ma już około 23 cm i waży około 900 gramów. Wraz z rozwojem maluszka, rośnie Twój brzuch i dyskomfort związany z bólem pleców. Pamiętaj o ćwiczeniach oraz o dbaniu o wygodną pozycję w trakcie snu, odpoczynku i codziennych zajęć.

ciaza 3 300x197 26 tydzień ciążyDziecko

Z każdym dniem dziecko staje się pulchniejsze. Gromadzona pod skóra tkanka tłuszczowa stanowi wyraz przystosowania malucha do życia poza brzuchem mamy. Umożliwia utrzymanie stałej temperatury ciała.

Ważnym wydarzeniem w tym tygodniu jest otwarcie nozdrzy. Dzięki temu dziecko może ćwiczyć niejako „oddychanie” już w brzuchu mamy. Wdychając rzecz jasna nie powietrze, ale płyn owodniowy znajdujący się w brzuchu mamy, przyspiesza rozwój płuc. Z każdym dniem rośnie również ilość surfaktantu, a wraz z nim zwiększa się szansa na przeżycie dziecka poza organizmem mamy.

To nie wszystkie rewolucje, które rozpoczynają się w tym tygodniu. Zazwyczaj w 26 tygodniu ciąży maluch otwiera oczy. To dla dziecka spore wydarzenie. Przyzwyczajony do ciemności maluch przez długi czas (także świeżo po porodzie) unika jasnego światła. Już w brzuchu zasłania oczy i odwraca głowę, gdy pojawia się jaskrawe światło. Przez wiele tygodni powieki były zamknięte, by siatkówka odpowiadająca za ostrość widzenia mogła dojrzeć.

Kobieta

Z Twoich piersi może wydobywać się siara, czyli żółta wydzielina, będąca po porodzie pierwszym mlekiem dla maluszka.
Z każdym dniem zwiększa się Twoja macica, która wywiera coraz większy nacisk na żyły oraz kręgosłup. To prowadzi z jednej strony do bólów brzucha, a z drugiej zwiększa ryzyko powstawania hemoroidów (czyli powiększonych żył w okolicy odbytu). By unikać dyskomfortu, pij sporo płynów, zwłaszcza wody mineralnej, jedz dużo owoców i warzyw oraz nie zapominaj o produktach wysokobłonnikowych, które ułatwiają wypróżnienia.

O czym warto pamiętać w 26 tygodniu?

Nie w każdym wypadku lekarz ginekolog zaleca liczenie ruchów płodu, choć nie brak przypadków, że zalecenia te są kierowane do każdej ciężarnej. Dużo zależy od osobistego sposobu prowadzenia ciąży, charakterystycznego dla danego specjalisty.

Tak czy inaczej każda mama powinna w szczególny sposób zwracać uwagę na ruchy dziecka (przeczytaj więcej na ten temat). Ogólnie przyjęło się zasadę, że gdy maluch zaczyna się ruszać, w ciągu godziny powinno się naliczyć dziesięć ruchów – kopniaków, przewracania, poruszenia, przeciągania. Od aktywności i temperamentu malucha zależy, czy do 10 uda nam się policzyć w ciągu 3 minut, czy 15, czy może czekanie na 10 ruchów zajmie nam jeszcze więcej czasu.

Jeśli w ciągu godziny nie pojawi się 10 ruchów, warto zjeść coś słodkiego, napić się soku owocowego i poczekać. Jeśli kolejna godzina nie przyniesie poprawy, dla własnego spokoju lepiej skonsultować się z lekarzem.

Z pamiętnika mamy

Powinnam odpoczywać i sporo ćwiczyć. Jednak jakoś mi się nie udaje. Nadal chodzę do pracy, czasu na wszystko mi brakuje, gdy wracam do domu, to czas spędzam, leżąc na kanapie. Jedyne ćwiczenia, jakie wchodzą w grę to spacery. Tylko te sprawiają mi przyjemność. Był pomysł popływania. Wybraliśmy się z Mężulem. Wizyta na basenie dobrze wpłynęła na coraz bardziej bolący kręgosłup, ale już na moją szanowną nie bardzo. Lekarz musiał zapisać coś na infekcję w „tym miejscu”.

Z ciekawości spróbowałam założyć buty na wysokim obcasie. Nie udało się. Okazały się za ciasne. Dotychczas noszone musiałam zamienić na większy numer, tak, żeby stopa się wygodnie w nich układała, a nie była uwięziona i puchła na potęgę.

Skurcze łydek w środku nocy powróciły. Zdaniem lekarza przyczyną może być zatrzymanie krwi w żyłach, albo niedobór magnezu i wapnia. W moim wypadku sprawdził się magnez, który radykalnie zmniejszył częstotliwość pobudek w nocy.

Rozglądamy się za szkołą rodzenia. Postanowiliśmy, że będziemy chodzić na zajęcia, które odbywają się przy szpitalu, w którym mamy zamiar rodzić. Przy okazji będziemy mieli możliwość odwiedzenia sal porodowych oraz sprawdzenia na własne oczy, czy naprawdę w XXI wieku rodzi się inaczej niż jeszcze sto lat temu.

Opracowano na podstawie:
„Zdrowa ciąża. Poradnik kochającej mamy” lek.med. Michael F. Roizen, lek. med. Mehmet C. Oz
„Ciąża poradnik. Problemy płodności, ciąży i porodu” prof. Ian Greer
„Ciąża i poród naturalny. Jak czerpać radość z macierzyństwa. Praktyczny poradnik” dr Ortrud Lindemann, Adriana Ortembeg
„W oczekiwaniu na dziecko” Heidi Murkoff

Dorota

Dorota, mama trzyipółletniej Oliwii i rocznej Paulinki, orędowniczka zdrowego rozsądku w wychowywaniu dzieci. Nie znosi wypowiedzi o idealnych niemowlakach, które od pierwszych tygodni przesypiają całe noce, nie grymaszą przy jedzeniu, nigdy nie miewają kolek i złych humorów. Dzieci są tylko dziećmi. Mają prawo do gorszych dni. Tak jak ich rodzice. Uwielbia wspólne chwile z mężem i córkami. Każdego dnia uczy się, jak być trzeźwo myślącą matką.

Komentarze

Odpowiedz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Current ye@r *

  1. JUlka555 / 13 maja 2013, 08:24

    Zastanawia mnie, ile przytyłyście już? Ja mam 5 kg na plus? Czy to odpowiednia waga???

    • cela / 4 lipca 2013, 22:29

      ja mam + 10 kg… :(

      • dzidziola / 17 stycznia 2014, 07:54

        Ja przytyłam jak dotąd 2kg, ale ponieważ przed ciążą miałam już nadwagę staram się bardzo pilnować ćwiczeń i diety

  2. Ania przyszla mama / 18 czerwca 2013, 14:04

    ja dzięki Bogu i mojemu mega apetytowi na dziś 18,5 kg …. a do końca jeszcze 100dni :)
    nie przejmuje się tym, Mala widać potrzebuje dobrze zjeść :) i jej zdrówko dla mnie najważniejsze

    • BASIA / 23 lipca 2013, 14:01

      ja na dzien dzisiejszy przytylam tylko niecale 7 kg a zostalo mi niecale 2,5 miesiaca….

      • PolA / 30 lipca 2013, 17:48

        ja 1,5 kg :) a zaraz 7 miesiąc

        • Anita / 9 września 2013, 20:58

          + 1,5 kg na tym etapie ciąży to zdecydowanie za mało. Niestety zbyt duży przyrost masy jak i zbyt mały może być szkodliwy dla dziecka, nie mówiąc o zdrowiu mamy.

          • MamaJaBede / 26 maja 2014, 20:18

            Zgadzam się, co lekarz na taki mały przyrost wagi?

  3. paulina / 11 sierpnia 2013, 10:05

    Hej dziewczyny , rodze za 3,5 miesiace i mam 22 kilo wiecej ale najwazniejsze zeby synek byl zdrowy :)

  4. olala / 2 stycznia 2014, 19:17

    ja przytyłam kilogram i położna nie mów, że to za mało, więc chyba nie potrzeba tyć na potęgę ale pewnie dopiero się teraz zacznie większość kobiet mówi że najwięcej przytyło w 8 miesiącu:(

    • porc / 13 maja 2014, 23:01

      kilogram powinno ważyć samo dziecko, a co z resztą? to zdecydowanie za mało, a ciążę prowadzi położna? bez lekarza?

  5. Agula / 22 czerwca 2014, 16:48

    Ja przytylam „aż” 600 gram…..dziecko jest jak najbardziej zdrowe…wazy prawie 800gram i kończy się już 6 miesiąc…pozdrawiam

  6. Jaguar / 23 lipca 2014, 10:45

    Jestem w 26 tygodniu, moj brzuszek jest taki akuratny. wybieramy sie na sesje zdjeciowa, jestem ciekawa efektow

Rowerek biegowy First Bike

Rowerek biegowy First Bike

Na adres redakcji otrzymaliśmy rowerek biegowy FirstBIKE. Postanowiliśmy go dla Was dokładnie sprawdzić. Nie szczędziliśmy ani własnych sił, ani testowanej biegówki i wybraliśmy się na wycieczki poza miasto, my na tradycyjnych rowerach, nasza trzyipółletnia testerka na rowerku FirstBIKE – do ...

Wakacje przedłużone o dwa tygodnie?

Wakacje przedłużone o dwa tygodnie?

Facebook to portal społecznościowy, z którego korzystają nie tylko dorośli, ale również dzieci. Co ciekawe news o rzekomym przedłużeniu wakacji krąży po tablicach osób, które już dawno przekroczyły 20 lat i zdawać by się mogło, że ich ta sprawa nie ...

Ankieta

Wakacje z dziećmi są?

Zobacz wyniki

Loading ... Loading ...
Przeczytaj poprzedni wpis:
ciąza 2
25 tydzień ciąży

Na co masz ochotę? Kiszony ogórek czy może lody czekoladowe? Zachcianki w ciąży to coś zupełnie naturalnego. Nie ma przeszkód,...

Zamknij